Lehká lowcarb večeře či pohoštění k vínu...
Děkujeme Věře Husákové za recept :)
Postup přípravy
-
Tyčinky - udělat těsto, v ruce váleček, nakrájet na tyčky. Upéct na pečícím papíru na 180°C do zlatova asi 20-25minut
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
54%
54%
sacharidy
13%
13%
bílkoviny
33%
33%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 275 kJ | 1 886 kJ |
| Kalorická hodnota | 305 kcal | 451 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,93 g
2,86 g |
8,77 g
4,23 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,593 SVJ | 0,877 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
25,3 g
7,04 g |
37,4 g
10,4 g |
| Bílkoviny | 15,6 g | 23 g |
| Sůl | 1,08 g | 1,6 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
