Vepřová játra na smetaně - LC
Rychle a chutně, tak to vařím nejraději:)
Postup přípravy
-
Na sádle osmahnout pokrájenou cibuli, přidat játra, pepř, hořčici a restovat dokud nejsou játra hotová.
-
Pak přidat 31% smetanu, zelený pepř ve slaném nálevu, sušená rajčata s chilli a česnekem, přisolit a nechat chvilku povařit.
Makronutrienty
tuky
31%
31%
sacharidy
20%
20%
bílkoviny
50%
50%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 637 kJ | 2 006 kJ |
| Kalorická hodnota | 152 kcal | 480 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,49 g
2,34 g |
17,3 g
7,37 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,549 SVJ | 1,73 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
8,52 g
4,46 g |
26,8 g
14 g |
| Bílkoviny | 13,9 g | 43,7 g |
| Sůl | 1,21 g | 3,81 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
