Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Grusetky s tuňákem a zeleninou

580: kcal
11: sach.
50: bílk.
38: tuky

Krůtí kapustičkové karbanátky s kapustičkovým coleslawem

522: kcal
11: sach.
37: bílk.
38: tuky

Pečený hermelín s celerovými hranolky a salátem

620: kcal
36: sach.
31: bílk.
41: tuky

Kuřecí stehno na zelenině

510: kcal
29: sach.
47: bílk.
26: tuky

Pečená křidélka

572: kcal
4: sach.
48: bílk.
40: tuky

Snídaňový batát s cottage a vejci

460: kcal
35: sach.
22: bílk.
26: tuky

Malinové muffiny z kokosové mouky s mandlovou drobenkou

128: kcal
3: sach.
4: bílk.
11: tuky

Cuketová placka s pikantní studenou omáčkou

579: kcal
18: sach.
25: bílk.
47: tuky

Ovesné sušenky

138: kcal
11: sach.
4: bílk.
9: tuky

Muffiny z pečeného tvarohu

75: kcal
2: sach.
6: bílk.
5: tuky

Krůtí karbanátky s batátovo-květákovým pyré a salátem z kysaného zelí

543: kcal
46: sach.
39: bílk.
24: tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).