Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Čokoládové cukrovivo DEŇ a NOC - LC

Sladce nesladce

· 0 hodnocení

Čokoládové cukrovivo DEŇ a NOC - LC
  • 2h:30m
  • 20 kusů
  • středně obtížné

Toto nízkosacharidové cukrovivo efektne vyzerá aj chutí :)

Postup přípravy

  1. Všetko na cesto okrem kakaa vymiesime. Pracujeme rýchlo, cesto bude lepiť. Rozdelíme na polovice a do jednej pridáme kakao. Zabalíme a dáme odpočinúť do chladničky ideálne na dve hodiny.

  2. Vyvaľkáme medzi dvoma papiermi na pečenie. Vykrajujeme kolieska a vo všetkých svetlých vykrojíme ešte vnútri malé koliesko, aby nám vznikli krúžky. Dáme na plech s papierom na pečenie. Pečieme 160 °C cca 8 min. S tvarmi hýbeme až po vychladnutí.

  3. Smotanu s čokoládou rozpustíme a rozmiešame. Maslo vyšľaháme a po častiach pridávame vlažnú čokoládovú hmotu. Vyšľaháme na krém.

  4. Krém dáme do zdobiaceho vrecka a na spodok každého svetlého krúžku ho nastriekame dookola a priklopíme spodkom tmavého. Nakoniec celé otočíme a vyplníme vzniknutý stred.

  5. Ak sa vám recept páči, viac ich nájdete v mojej nízkosacharidovej kuchárke ???????? https://www.sladcenesladce.cz/

  • cukroví
  • LCHF, low carb
  • mixér
  • oslava
  • pečení
  • primal
  • těhotenská cukrovka
  • Vánoce
  • vegetariánské recepty
Sladce nesladce

Sladce nesladce

Web

Od malička ráda peču. Dva roky jsem LC. Předělávat své oblíbené recepty na nízkosacharidové mě nadchlo. Ukládám si je na fb stránku pod názvem Sladce nesladce. Jsem nadšená, že se líbí. Snad i vám pomohou.

Potřebné suroviny

Cesto

  • mandle mleté 100 g
  • kokosová múka 20 g
  • čerstvé maslo 50 g
  • erythritol, sukrin 20 g
  • žĺtky 1 kus
  • prášok do pečiva bez fosfátov 3 g
  • guarová guma 1 lžička
  • kakaový prášok, holandské kakao 1 lžička

Krém

  • smotana na šľahanie, šľahačka 80 g
  • horká čokoláda, 80 - 90% 100 g
  • čerstvé maslo 100 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
68%
sacharidy
22%
bílkoviny
10%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 2 244 kJ 559 kJ
Kalorická hodnota 536 kcal 134 kcal
Sacharidy
z toho cukry
16,2 g
6,56 g
4,04 g
1,63 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,62 SVJ 0,404 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
50,5 g
25 g
12,6 g
6,23 g
Bílkoviny 7,8 g 1,94 g
Sůl 0,245 g 0,061 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137
kcal
8
sach.
2
bílk.
11
tuky
Koka a škoricové sušienky

Koka a škoricové sušienky

64
kcal
2
sach.
2
bílk.
5
tuky
Orechové tyčinky

Orechové tyčinky

220
kcal
9
sach.
5
bílk.
19
tuky
Kokosové guľôčky nepečené - LC

Kokosové guľôčky nepečené - LC

99
kcal
2
sach.
1
bílk.
10
tuky
Čokoládový salámik - LC

Čokoládový salámik - LC

1902
kcal
75
sach.
42
bílk.
165
tuky
BOUNTY TYČINKY - LC

BOUNTY TYČINKY - LC

100
kcal
5
sach.
3
bílk.
8
tuky
Tartaletky s orechovým maslom a čokoládovou ganache

Tartaletky s orechovým maslom a čokoládovou ganache

302
kcal
9
sach.
6
bílk.
28
tuky
LowCarb mini venčeky

LowCarb mini venčeky

94
kcal
2
sach.
3
bílk.
8
tuky
Neslepované linecké sušienky z lúpaných mandlí a kešu

Neslepované linecké sušienky z lúpaných mandlí a kešu

220
kcal
6
sach.
6
bílk.
20
tuky
Čokoládovo-avokádové trufle

Čokoládovo-avokádové trufle

284
kcal
13
sach.
6
bílk.
26
tuky
Makové pečivo

Makové pečivo

118
kcal
5
sach.
2
bílk.
11
tuky
Kokosové karamelky

Kokosové karamelky

66
kcal
3
sach.
0
bílk.
6
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma