Čokoládové hľuzovky - LC
Hľuzovky sú medzi vianočným cukrovím mercedes - luxusné nízkosacharidové čokoládové hrudky vás na jazyku pohladia:)
Ďakujeme Květe Borovičkovej za tip na báječnú dobrotu:)
Postup přípravy
-
Smotanu na šľahanie zmiešajte s 1 lyžičkou škorice ohrejte takmer k bodu varu, nasypte do nej naraz všetku nalámanú čokoládu a nechajte rozpustiť, stačí miskou občas zakrúžiť, opatrne premiešajte a pridajte maslo. Znovu premiešajte a dajte na pol hodiny na mrazák.
-
Potom lyžičkou vykrajujte hľuzovky, hádžte ich do kakaa zmiešaného so škoricou, opatrne obaľujte a uložte v chlade.
Makronutrienty
tuky
55%
55%
sacharidy
37%
37%
bílkoviny
8%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 903 kJ | 414 kJ |
| Kalorická hodnota | 455 kcal | 99 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
25,3 g
12,4 g |
5,51 g
2,7 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,53 SVJ | 0,551 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
38 g
22,6 g |
8,28 g
4,92 g |
| Bílkoviny | 5,42 g | 1,18 g |
| Sůl | 0,065 g | 0,014 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
