Cupcakes - LC
Obľúbené a efektné nízkosacharidové pohostenie či dezert...
Postup přípravy
-
Pekla som na 170 °C, čas som nesledovala. Akonáhle sa cesto nelepilo na špajdlu.
-
V kastróliku si rozpustím maslo, následne čokoládu. Potom vypnem a nechám mierne vychladnúť. Pridám tvaroh, premiešam a dala som chladiť za okno.
Makronutrienty
56%
23%
21%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 399 kJ | 1 053 kJ |
| Kalorická hodnota | 334 kcal | 252 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
11,8 g
4,52 g |
8,86 g
3,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,18 SVJ | 0,886 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
28,6 g
13 g |
21,6 g
9,8 g |
| Bílkoviny | 11 g | 8,29 g |
| Sůl | 0,087 g | 0,066 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů