Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Domáca paštéta (od 9 mesiacov)

Máma v kuchyni

· 0 hodnocení

Domáca paštéta (od 9 mesiacov)
  • 10h
  • 10 porcí
  • středně obtížné

Pripravila som recept na paštétu, ktorá je skutočne z mäsa, je jednoduchá a chutná, a môžete ju dať aj malým deťom. Vďaka spolupráci s e-shopom Máme doma tu teraz mám na testovanie pomalý hrniec, tak som recept vyskúšala pripraviť rovno v ňom, keď už ho Mám doma, že.

Postup přípravy

  1. Recept je čo do popisu a práce veľmi jednoduchý a jediné, čo vyžaduje, je čas. Nemusíte uňho ale stáť, nemusíte nič miešať, a vďaka pomalému hrncu nemusíte ani strážiť stopky. Toto úžasné zariadenie totiž urobí všetko za vás. Ide o hrniec, ktorý je napojený na elektrinu a má časovač, a v tom je vlastne celý zázrak. A potom taktiež v tom, že takto pomaly varené jedlo má ďaleko silnejšiu a podmanivejšiu chuť. Ja mám k dispozícii tento typ značky Crock-pot, ktorý ponúka dva stupne „pomalenia“ – pomalší, na nižšiu teplotu, a trošku intenzívnejší, s teplotou vyššou. Ovládanie je veľmi jednoduché – okrem intenzity si nastavíte už len čas varenia (od polhodinky až po 30 hodín) a hrniec sa sám podľa nastavenia spustí. Po dokončení naplánovaného procesu sa prepne do režimu údržby teploty, aby vám jedlo nevychladlo. Objem je 3,5 litra a vnútorná nádoba sa dá vytiahnuť, bez problémov umyť v umývačke alebo napríklad šupnúť do rúry.

    Recept je co do popisu a práce velmi jednoduchý a jediné, co vyžaduje, je čas. Nemusíte u něj ale stát, nemusíte nic míchat, a díky pomalému hrnci nemusíte ani hlídat stopky. Tohle úžasné zařízení totiž udělá vše za vás. Jde o hrnec, který je napojený na elektřinu a má časovač, a v tom je vlastně celý zázrak. A pak taky v tom, že takto pomalu vařené jídlo má daleko silnější a podmanivější chuť. Já mám k dispozici tento typ značky Crock-pot, který nabízí dva stupně „pomalení“ – pomalejší, na nižší teplotu, a trošku intenzivnější, s teplotou vyšší. Ovládání je velmi jednoduché – kromě intenzity si nastavíte už jen čas vaření (od půlhodinky až po 30 hodin) a hrnec se sám dle nastavení spustí. Po dokončení naplánovaného procesu se přepne do režimu údržby teploty, aby vám jídlo nevychladlo. Objem je 3,5 litru a vnitřní nádoba se dá vytáhnout, bez problémů umýt v myčce a nebo třeba šoupnout do trouby.
  2. Hrniec zapnite na funkciu pomalého varenia (pokojne toho pomalšieho) a nalejte doň olej tak, aby bolo celé dno bezpečne pokryté. Potom pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a na ňu na kocky nakrájané mäso. Prihoďte brusnice, všetko korenie a bylinky, a priklopte pokrievkou. Nastavte hrniec na 10 hodín varenia a potom už len po celý čas trpte vôňu mäska, ktorá sa z neho bude šíriť. ????

  3. Ak budete chcieť alebo potrebovať s časom hýbať, potom verte, že: k úplnému uvareniu mäsa tak, aby bolo použiteľné, stačí rádovo aj cca 5 hodín, ničmenej čím dlhšie budete mäso pomaliť, tým intenzívnejšia a lepšia bude jeho chuť. Ak máte čas, pokojne ešte pridajte. V pomaláči by sa mäso pripáliť nemalo, napriek tomu – ak máte sušie mäso alebo sa obávate, môžete ho zľahka podliať vodou, alebo ešte lepšie červeným vínom (pre dospelých samozrejme, že ???? ).

  4. Ak pomalý hrniec nemáte, nevadí, aj tak si môžete paštétu bez problémov pripraviť. Postupujte podľa návodu, len variť budete v klasickom hrnci na platni na veľmi nízku teplotu. Nevýhodou je, že ho budete musieť trošku strážiť, aby teplota nevyskočila a vy ste obsah nespálili. Mäso v hrnci by sa nemalo variť a bublať, udržujte teplotu nižšiu ako je bod varu. Obdobným spôsobom by to malo fungovať aj v rúre, ak vám tieto nižšie teploty umožňuje.

  5. Až bude mäso hotové, vyberte všetko korenie (je dobré si guličky na začiatku spočítať ???? ) a dosoľte podľa chuti (použila som cca 1 lyžičku soli). Vhoďte maslo či masť, premiešajte, aby sa rozpustilo, a potom tyčovým mixérom rozmixujte na hrubosť, ktorá vám vyhovuje. Obsahom tuku (tzn. pridaním ďalšieho masla či masti) ju môžete urobiť ešte jemnejšiu a lepšie roztierateľnú, ničmenej ja som sa snažila tuk obmedziť na nutné minimum, pretože s jeho obsahom samozrejme rastie aj nezdravosť.

  6. Pokiaľ možno ešte teplé premiestnite do pohárov s viečkom a uzatvorte. Takto vydrží paštéta v chladničke niekoľko dní (pri troche starostlivosti aj napríklad týždeň alebo dva). Ak by ste chceli paštétu s dlhšou trvanlivosťou, je potreba ju zavariť – 2x po jednej hodinke by malo stačiť. V prípade zavárania by som odporučila použiť skôr masť nežli maslo.

  7. Detské špecifiká: Paštétu zaraďujem podľa dvoch hlavných zložiek - mäsa a masla. Oboje by malo byť pre deti vhodné od cca 9 mesiacov. Zvážte tiež množstvo podávaného tuku takto malému dieťaťu. U malých detí samozrejme pozor na obsah soli a použitého korenia. Ak budete robiť paštétu pre dieťa mladšie ako rok, odporúčam pred osolením odobrať alebo si dospelú porciu dosoliť až na tanieri. Pozor na horšiu stráviteľnosť u cibule - u malých či citlivých detí ju najskôr vyskúšajte v malom množstve do príkrmu.

  • dušení
  • jedlé dárky
  • LCHF, low carb
  • pomalý hrnec
  • pomazánky
  • primal
  • recepty po babičce
  • vaříme ze základu
Máma v kuchyni

Máma v kuchyni

Web

Jmenuji se Barbora a jsem máma, která kromě své malé holčičky miluje také vaření. Moje kuchyně je typická využitím základních surovin, které volím také s ohledem na svou malou dcerku. Ráda experimentuji, nemám ráda polotovary a náhražky, oceňuji kvalitu a poctivost při vaření. Při výběru surovin se řídím hlavou, při vaření svým citem - a zatím mi to vychází :) Ráda vás uvítám na některém ze svých kurzů z řady Vaříme pro nejmenší. Na mé recepty se můžete podívat nejen na webu, ale brzy také v připravované kuchařce.

Potřebné suroviny

Paštéta

  • hovädzia kližka bez kosti 500 g
  • cibuľa 1 kus
  • sušené brusnice 1 hrst
  • čerstvé maslo 170 g
  • zmes čerstvých byliniek 1 hrst
  • celé čierne korenie 10 kuliček
  • nové korenie 5 kuliček
  • soľ 1 lžička
  • repkový olej 1 lžíce
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
53%
sacharidy
11%
bílkoviny
36%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 067 kJ 867 kJ
Kalorická hodnota 255 kcal 207 kcal
Sacharidy
z toho cukry
4,1 g
3,09 g
3,33 g
2,51 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,41 SVJ 0,333 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
20,6 g
11,5 g
16,7 g
9,3 g
Bílkoviny 13,8 g 11,2 g
Sůl 0,829 g 0,673 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
13 Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Oopsie placičky s řepnou pomazánkou

Oopsie placičky s řepnou pomazánkou

347
kcal
9
sach.
24
bílk.
24
tuky
Tekvicové vafle s vajíčkovou pomazánkou

Tekvicové vafle s vajíčkovou pomazánkou

572
kcal
11
sach.
34
bílk.
44
tuky
Cuketová „škvarková“ nátierka

Cuketová „škvarková“ nátierka

89
kcal
7
sach.
5
bílk.
6
tuky
OLIVOVÁ NÁTIERKA

OLIVOVÁ NÁTIERKA

348
kcal
8
sach.
15
bílk.
29
tuky
Chrenová nátierka s šunkou

Chrenová nátierka s šunkou

306
kcal
5
sach.
18
bílk.
24
tuky
Vajíčková nátierka

Vajíčková nátierka

402
kcal
8
sach.
24
bílk.
31
tuky
Camembertová nátierka so šunkou a tekvicovo-cottage bagety

Camembertová nátierka so šunkou a tekvicovo-cottage bagety

585
kcal
6
sach.
40
bílk.
45
tuky
Reďkovková nátierka

Reďkovková nátierka

203
kcal
6
sach.
13
bílk.
14
tuky
Tvarohová nátierka s vlašskými orechmi

Tvarohová nátierka s vlašskými orechmi

378
kcal
8
sach.
16
bílk.
32
tuky
FERMENTOVANÝ TVAROH

FERMENTOVANÝ TVAROH

418
kcal
8
sach.
29
bílk.
31
tuky
Cesnakovo-syrová nátierka

Cesnakovo-syrová nátierka

245
kcal
3
sach.
15
bílk.
20
tuky
Nivová nátierka s vlašskými orechmi

Nivová nátierka s vlašskými orechmi

255
kcal
3
sach.
12
bílk.
22
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma