Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Torta Slaný karamel

Sladce nesladce

5,0 · 2 hodnocení

Torta Slaný karamel
  • 1h:30m
  • 12 porcí
  • středně obtížné

Na mnohé želaní som spísala recept na túto lowcarb tortu. Ale je to trochu náročnejšie na čas i prácu. facebook.com/sladcenesladce/

Postup přípravy

  1. Rúru predhrejeme na 170 °C. Pripravíme si dva plechy s papiermi na pečenie, na ktoré nakreslíme kruhy s priemerom 25 cm a otočíme (aby sa nám ceruzka neodtlačila do cesta). Papiere ešte potrieme olejom. Bielky vyšľaháme, prisypeme sladidlo a vyšľaháme do tuha. Opatrne vmiešame mleté orechy. Cesto rozdelíme na polovice a rozotrieme na pripravené kruhy. Vložíme do rúry a pečieme do krásnej zlatej farby. Ihneď po upečení stiahneme papier na pečenie a necháme vychladnúť.

  2. Pripravíme si karamel: na panvici na miernom ohni rozpustíme xylitol a pridáme maslo. Miešame, až sa všetko prepojí a mierne zhnedne. Potom opatrne vmiešame smotanu a povaríme, kým karamel nemá konzistenciu omáčky. Necháme chladnúť a pripravíme si krém.

  3. Zohrejeme 100ml smotany a rozmiešame v nej 50g čokolády. Na vrch torty striedavo dávame lyžicou čokoládovej zmesi a lyžicou slaného krému. Nakoniec ľahko premiešame krúživými ťahmi opačným koncom lyžice. Dáme vychladiť a potom dozdobíme plátkami pražených mandlí a kúskami čokolády.

  4. Dve tretiny bez soli použijeme na zostavenie torty. Vychladené korpusy nimi spojíme a celú tortu obmažeme. Dáme chladiť.

  5. Zohrejeme 100ml smotany a rozmiešame v nej 50g čokolády. Na vrch torty striedavo dávame lyžicou čokoládovej zmesi a lyžicou slaného krému. Nakoniec ľahko premiešame krúživými ťahmi opačným koncom lyžice. Dáme vychladiť a potom dozdobíme plátkami pražených mandlí a kúskami čokolády. Moje kuchárky 👇 https://www.sladcenesladce.cz/

  • dorty
  • evropská
  • jedlé dárky
  • LCHF, low carb
  • mixér
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • primal
  • slavnostní tabule
  • těhotenská cukrovka
  • vaření
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty
  • Velikonoce
Sladce nesladce

Sladce nesladce

Web

Od malička ráda peču. Dva roky jsem LC. Předělávat své oblíbené recepty na nízkosacharidové mě nadchlo. Ukládám si je na fb stránku pod názvem Sladce nesladce. Jsem nadšená, že se líbí. Snad i vám pomohou.

Potřebné suroviny

Karamel

  • xylitol, brezový cukor 40 g
  • čerstvé maslo 40 g
  • smotana na šľahanie, šľahačka 200 ml

Korpusy

  • vaječný bielok 7 kusů
  • xylitol, brezový cukor 30 g
  • mleté vlašské orechy 150 g

Krém

  • smotana na šľahanie, šľahačka 200ml + 100ml 300 ml
  • žĺtky 7 kusů
  • xylitol, brezový cukor 50 g
  • čerstvé maslo 200 g
  • hrubá soľ 1 g
  • horká čokoláda, 80 - 90% 50 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
65%
sacharidy
24%
bílkoviny
11%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 594 kJ 1 893 kJ
Kalorická hodnota 381 kcal 453 kcal
Sacharidy
z toho cukry
13,2 g
2,37 g
15,6 g
2,82 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,32 SVJ 1,56 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
35,9 g
18 g
42,6 g
21,4 g
Bílkoviny 6,16 g 7,31 g
Sůl 0,192 g 0,228 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
TVAROHOVÉ KNEDLE PLNENÉ JAHODAMI

TVAROHOVÉ KNEDLE PLNENÉ JAHODAMI

100
kcal
3
sach.
9
bílk.
5
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Palacinky z mascarpone

Palacinky z mascarpone

175
kcal
2
sach.
5
bílk.
17
tuky
Tekvicové muffiny - LC

Tekvicové muffiny - LC

155
kcal
6
sach.
6
bílk.
13
tuky
Pistáciová zmrzlina bez cukru

Pistáciová zmrzlina bez cukru

306
kcal
8
sach.
6
bílk.
29
tuky
Raffaelo zmrzlina

Raffaelo zmrzlina

287
kcal
5
sach.
3
bílk.
29
tuky
Jahody so smotanou - LC

Jahody so smotanou - LC

299
kcal
8
sach.
2
bílk.
29
tuky
Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137
kcal
8
sach.
2
bílk.
11
tuky
Pistáciová torta s čučoriedkami

Pistáciová torta s čučoriedkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
Malinová zmrzlina - LC

Malinová zmrzlina - LC

107
kcal
13
sach.
2
bílk.
8
tuky
Snehový dezert - LC

Snehový dezert - LC

506
kcal
21
sach.
18
bílk.
43
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma