Jablkové buchtičky
Veľmi dobré a krehké.
Postup přípravy
-
V miske zmiešame múku, xylitol, gumu, soľ a semiačka. Olej zmiešame s vodou a vlejeme do misky. Všetko dobre premiešame a necháme asi 15 minút odstáť. Jablko ošúpeme, zbavíme jadrovníka a nakrájame, premiešame so škoricou.
-
Cesto si rozdelíme na 6 dielikov, z každého vytvoríme placku, poukladáme jablkami a zabalíme do guličky. Dáme do zapekacej misky vymazanej maslom, potrieme žĺtkom a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme na 180 st. asi 20 minút. Vychladnuté posypeme práškovým xylitolom.
Makronutrienty
tuky
52%
52%
sacharidy
30%
30%
bílkoviny
18%
18%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 740 kJ | 1 677 kJ |
| Kalorická hodnota | 416 kcal | 401 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
19,1 g
3,69 g |
18,4 g
3,56 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,91 SVJ | 1,84 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
33,7 g
12,5 g |
32,5 g
12 g |
| Bílkoviny | 11,5 g | 11,1 g |
| Sůl | 0,619 g | 0,596 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
