KOKOSOVÉ TORTIČKY
Postup přípravy
-
Zamiesime cesto a vykrajujeme rôzne tvary. Upečieme, vychladnuté plníme plnkou. Zdobíme čokoládou atď.
-
Na plnku zvaríme mlieko, cukor a kokos. Maslo vymiešame s rumom a pomletými piškótami, spojíme s vychladnutým kokosom.
Makronutrienty
tuky
32%
32%
sacharidy
60%
60%
bílkoviny
7%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 660 kJ | 455 kJ |
| Kalorická hodnota | 397 kcal | 109 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
43,5 g
21,9 g |
11,9 g
5,99 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,35 SVJ | 1,19 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
23,2 g
11,7 g |
6,37 g
3,22 g |
| Bílkoviny | 5,19 g | 1,42 g |
| Sůl | 0,095 g | 0,026 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
