Kokosová torta s rumovými guľami - LC
Rum tortu krásne ovonia a ešte viac zvýrazní nasladkastú chuť kokosu...luxusný nízkosacharidový (lowcarb) dezert alebo darček:)
Postup přípravy
-
Najskôr si zo smotany na krém oddelíme 150 ml a vsypeme do nej kokos na krém, sladidlo a rum, prípadne kokosovú arómu. Dáme do chladničky.
-
Postup korpus: Rúru predhrejeme na 180° C. Tortovú formu s priemerom 24 cm vystelieme papierom na pečenie. Čokoládu spolu s maslom rozohrejeme. Dve tretiny sladidla vyšľaháme spoločne so žĺtkami a rumom do hustej peny. Mletý kokos zmiešame s práškom do pečiva a guarovou gumou. Zvyšok sladidla vyšľaháme s bielkami na tuhý sneh.
-
Do žĺtkovej peny prilejeme vlažnú čokoládu s maslom a premiešame. Potom pridáme aj suchú zmes a premiešame. Nakoniec postupne opatrne preklápaním zapracujeme sneh z bielkov. Ihneď nalejeme do formy a dáme piecť na cca 30min. Skúšame špajdou, či už je upečený. Upečený korpus odkrojíme od bokov formy, preklopíme a stiahneme papier na pečenie.
-
Na krém si vyšľaháme zvyšok smotany do tuha. Prešľaháme mascarpone, pridáme doň pripravenú zmes smotany a kokosu a opäť prešľaháme. Nakoniec vmiešame šľahačku. Niekoľko lyžíc krému si dáme bokom, pridáme doň 30g kokosu, 1 lyžicu kakaa a 3 lyžice rumu, neskôr z neho urobíme gule.
-
Korpus uzavrieme do ráfika vystlaného fóliou (nemusí byť). Navrstvíme naň krém a uhladíme, dáme chladiť.
-
Z krému, ktorý sme dali bokom, robíme opatrne gule. Najlepšie na tanieri posypanom kokosom. Dáme ich na tortu a posypeme ju lyžicou kakaa. Po vychladení odoberieme z torty ráfik a fóliu. Pokiaľ sme ju nemali, musíme odrezať od bokov horúcim nožom. Môžeme dozdobiť po okrajoch čokoládou rozpustenou v smotane.
Makronutrienty
69%
21%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 577 kJ | 2 522 kJ |
| Kalorická hodnota | 377 kcal | 603 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
10,7 g
3,8 g |
17,2 g
6,07 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,07 SVJ | 1,72 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
35,2 g
24,2 g |
56,2 g
38,6 g |
| Bílkoviny | 4,95 g | 7,91 g |
| Sůl | 0,175 g | 0,279 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů