Tieto nepečené guľôčky sú hotové za pár minút, sú dobré a v košíčku vyzerajú dobre aj na vianočnom stole.
Postup přípravy
-
Balíček Lotus sušienok si pomelieme či nadrvíme. Asi 3 lyžice si dáme bokom do misky na obalenie.
-
K sušienkam pridáme rum, mascarpone a premiešame. Tvoríme malé guľôčky, obalíme ich v odloženom množstve (môžeme pridať škoricu). Uložíme do papierových košíčkov a skladujeme v chlade.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
30%
30%
sacharidy
64%
64%
bílkoviny
6%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 891 kJ | 337 kJ |
| Kalorická hodnota | 452 kcal | 80,5 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
51,6 g
27,3 g |
9,18 g
4,87 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 5,16 SVJ | 0,918 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
24,6 g
13,9 g |
4,38 g
2,48 g |
| Bílkoviny | 4,62 g | 0,822 g |
| Sůl | 0,668 g | 0,119 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
