Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

MAJONÉZOVÉ ROŽKY

Danula

· 0 hodnocení

MAJONÉZOVÉ ROŽKY
  • 2h
  • 10 kusů
  • středně obtížné

Pivné rožky u nás jednoznačne vedú a podľa slov mojich drahúšikov by som ich mohla robiť každý deň. Ale bola by to veľká nuda, piecť stále to isté bez zmeny. Samozrejme všetci "detektívi" hneď odhalili, že "sú dnes zase nejaké iné, či čo :D. Ale nefrfňajú, už si zvykli byť za "pokusné králiky". Takže dnes tieto...

Postup přípravy

  1. Zarobené a vykysnuté v pekárničke, rozdeliť na 10 dielov, nechať pod igelitom asi 10 minút odpočinúť, potom vytvarovať rožky, uložiť na plech s papierom na pečenie a nechať asi 45 minút kysnúť.

  2. Potom potrieť rozšľahaným vajcom, je možné posypať podľa chuti rascou, soľou, semienkami a pod. a piecť asi 20 minút na 180 stupňov. Z cesta je možné tvarovať nielen rožky, ale aj žemle, pletenky, bagety, bulky, veky a pod.

  • domácí pekárna
  • párty
  • pečení
  • pečivo
  • recepty po babičce
  • vegetariánské recepty
Danula

Danula

Web

Potřebné suroviny

Cesto

  • polotučné mlieko 1,5% tuku 250 ml
  • kocka droždia 1 kus
  • hladká múka pšeničná 500 g
  • repkový olej 2 lžíce
  • majonéza 80 g
  • kryštálový cukor 3 lžičky
  • soľ 1,5 lžička
  • drvená rasca 1 lžička
  • vajíčka na potření 1 kus
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
18%
sacharidy
69%
bílkoviny
13%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 251 kJ 1 173 kJ
Kalorická hodnota 299 kcal 280 kcal
Sacharidy
z toho cukry
42,4 g
3,39 g
39,7 g
3,17 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 4,24 SVJ 3,97 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
11,1 g
1,32 g
10,4 g
1,24 g
Bílkoviny 7,88 g 7,39 g
Sůl 1,08 g 1,01 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Slnečnicové žemličky

Slnečnicové žemličky

151
kcal
5
sach.
8
bílk.
12
tuky
Semienkové krekry a nátierka s vlašskými orechmi

Semienkové krekry a nátierka s vlašskými orechmi

1075
kcal
53
sach.
32
bílk.
86
tuky
Feta žemličky

Feta žemličky

185
kcal
7
sach.
10
bílk.
13
tuky
Cottage bagely

Cottage bagely

91
kcal
3
sach.
7
bílk.
6
tuky
Makové cottage placky

Makové cottage placky

155
kcal
4
sach.
10
bílk.
11
tuky
Tekvicovo-cottage bagetky

Tekvicovo-cottage bagetky

144
kcal
4
sach.
10
bílk.
10
tuky
CHLIEB - LC

CHLIEB - LC

957
kcal
42
sach.
53
bílk.
67
tuky
Šalát z červenej kapusty s tvarohom a syrovo-semienkové krekry

Šalát z červenej kapusty s tvarohom a syrovo-semienkové krekry

932
kcal
22
sach.
57
bílk.
69
tuky
Semienkový chlieb z cottage

Semienkový chlieb z cottage

1421
kcal
50
sach.
79
bílk.
103
tuky
TVAROHOVÉ BAGELY

TVAROHOVÉ BAGELY

144
kcal
16
sach.
8
bílk.
6
tuky
ŽEMLIČKA S DOMÁCOU LUČINOU A VAJCEM

ŽEMLIČKA S DOMÁCOU LUČINOU A VAJCEM

151
kcal
6
sach.
7
bílk.
12
tuky
Šošovicový chlebíček

Šošovicový chlebíček

1700
kcal
154
sach.
99
bílk.
83
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma