Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Malinová torta - LC

Sladce nesladce

5,0 · 3 hodnocení

Malinová torta - LC
  • 1h:15m
  • 12 porcí
  • středně obtížné

Inšpiráciu pre túto tortu som našla, keď som dostala chuť na také tie ovocné košíčky, ktoré sa predávajú v cukrárňach po dlhé desaťročia. Základom je linecké cesto, žĺtkový krém a ovocie preliate želatínou. K lineckému korpusu som ešte pridala piškótový. Tím som urobila tortičku nadýchanejšiu a spracovala prebytočné bielky. Krém som tiež odľahčila a namiesto hutného maslového som k žĺtkovému základu pridala smotanu. No zjedla by som ho celý, keby som mohla :) Moje recepty nájdete tu Https://facebook.com/sladcenesladce/

Postup přípravy

  1. Všetky suroviny spracujeme na cesto, ktoré dáme do chladničky stuhnúť. Stuhnuté cesto vyvaľkáme medzi dvoma papiermi na pečenie na kruh s veľkosťou 25 cm alebo na veľkosť, ktorá sa zhoduje s vašou tortovou formou, v ktorej budete tortu nakoniec zostavovať. Upečieme v predhriatej rúre na 170 °C cca 20 min doružova.

  2. Bielky vyšľaháme a prisypeme k nim sladidlo. Ušľaháme spolu dotuha. Opatrne vmiešame mandle a ihneď rozprestrieme na papier na pečenie potretý olejom na kruh o centimeter menší, než sme upiekli linecké. Dáme piecť do peknej farby asi 20 min. Potom preklopíme na chladiacu mriežku a stiahneme papier na pečenie.

  3. V kastróliku rozmiešame 100g smotany, sladidlo, rum, arómu a žĺtky. Pomaly zahrievame, až zmes začne hustnúť. Odstavíme, prikryjeme a necháme vychladnúť. Vyšľaháme 400g smotany dotuha a vmiešame do nej vychladenú žĺtkovú zmes. Okolo lineckého korpusu uzavrieme tortový ráfik, rozprestrieme naň polovicu krému, položíme piškótový korpus a naň uhladíme druhú polovicu krému. Dáme chladiť.

  4. Plátky želatíny namočíme na desať minút do vody. Z rozmrazených malín scedíme šťavu a pridáme k nej 100g vody a sladidlo. Zahrejeme takmer k bodu varu. Nabobtnanú želatínu scedíme a rozmiešame v horúcej tekutine. Tu potom vmiešame k malinám. Keď je zmes takmer studená, nalejeme opatrene na tortu a dáme chladiť na niekoľko hodín. Po stuhnutí tortu odrežeme od ráfika a opatrne vyberieme. Boky torty ozdobíme praženými plátkami mandlí.

  • dorty
  • jedlé dárky
  • LCHF, low carb
  • mixér
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • slavnostní tabule
  • vaření
  • Velikonoce
Sladce nesladce

Sladce nesladce

Web

Od malička ráda peču. Dva roky jsem LC. Předělávat své oblíbené recepty na nízkosacharidové mě nadchlo. Ukládám si je na fb stránku pod názvem Sladce nesladce. Jsem nadšená, že se líbí. Snad i vám pomohou.

Potřebné suroviny

Linecký korpus

  • mandle mleté 140 g
  • kokosová múka 20 g
  • čerstvé maslo 100 g
  • xylitol, brezový cukor 40 g
  • vaječný žĺtok 1 kus
  • guarová guma 0,5 lžiček
  • prášok do pečiva bez fosfátov 0,5 lžiček

Piškótový korpus

  • vaječný bielok 4 kusy
  • xylitol, brezový cukor 50 g
  • mandle mleté 100 g

Žĺtkový krém

  • vaječný žĺtok 3 kusy
  • xylitol, brezový cukor 50 g
  • rum (tuzemský originál) 3 lžíce
  • vanilkový extrakt 0,5 lžiček
  • smotana na šľahanie, šľahačka ▪️100g + 400g 40% smetany ke šlehání 500 g

Malinové želé

  • mrazené maliny 500 g
  • voda 100 ml
  • xylitol, brezový cukor 50 g
  • plátková želatína 5 kusů
  • mandľové lupienky 50 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
49%
sacharidy
38%
bílkoviny
13%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 123 kJ 1 826 kJ
Kalorická hodnota 268 kcal 436 kcal
Sacharidy
z toho cukry
16,8 g
2,7 g
27,4 g
4,39 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,68 SVJ 2,74 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
21,8 g
8,86 g
35,4 g
14,4 g
Bílkoviny 5,9 g 9,59 g
Sůl 0,108 g 0,176 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

458
kcal
33
sach.
28
bílk.
24
tuky
Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč so slivkami

Makový táč so slivkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Čučoriedkový koláč - LC

Čučoriedkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandľové sušienky - LC

Mandľové sušienky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
DVOJBAREVNÁ BÁBOVKA

DVOJBAREVNÁ BÁBOVKA

127
kcal
4
sach.
5
bílk.
11
tuky
TVAROHOVÉ KNEDLE PLNENÉ JAHODAMI

TVAROHOVÉ KNEDLE PLNENÉ JAHODAMI

100
kcal
3
sach.
9
bílk.
5
tuky
MÍŠA TORTA

MÍŠA TORTA

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

349
kcal
7
sach.
11
bílk.
33
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma