Mrazené vanilkové srdiečka
Domáca vanilková zmrzlina netradične.
Postup přípravy
-
V mlieku a smotane uvaríme vanilkový puding podľa návodu, namiesto cukru dávam med podľa chuti. Po uvarení miešajte, aby puding vychladol. Medzitým si vyšľahajte tvaroh, pribináčik a med podľa chuti do jemného krému. Vychladnutý puding do krému zašľahajte.
-
Touto zmesou naplňte silikónové košíčky (ja som použila srdiečka, ale tvar zvoľte sami), ak vám zmes zostane, môžete naplniť aj nanukové formičky. Dajte zamraziť.
-
Pred servírovaním vyberte z formičky, posypte čokoládovými hoblinami a pridajte ovocie. Dobrú chuť.
Makronutrienty
tuky
25%
25%
sacharidy
60%
60%
bílkoviny
15%
15%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 513 kJ | 806 kJ |
| Kalorická hodnota | 123 kcal | 193 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
14,6 g
5,71 g |
22,9 g
8,97 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,46 SVJ | 2,29 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
5,96 g
3,88 g |
9,36 g
6,1 g |
| Bílkoviny | 3,64 g | 5,71 g |
| Sůl | 0,077 g | 0,121 g |
Alergeny
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
|---|---|
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
