Mrkvová torta - LC
Vláčny a výborný lowcarb dezert... V prípade záujmu, môžete sledovať moje ďalšie inšpirácie na https://www.instagram.com/p/CVF5RMvtV-g/...
Postup přípravy
-
Mrkvu, vajcia, mlieko a rozpustené maslo si zmiešame v jednej mise a v druhej ostatné suroviny a potom spojíme a poriadne premiešame. Rozprestrieme do formy vyloženej papierom na pečenie a pečieme na 180° cca 30 minút.
-
Všetko vyšľaháme do tuha a nalejeme na vychladnutý korpus, dáme stuhnúť do chladničky... Navrch som dala LC čokoládu rozpustenú s maslom, jahody, machovku a mätu.
Makronutrienty
tuky
51%
51%
sacharidy
30%
30%
bílkoviny
18%
18%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 835 kJ | 965 kJ |
| Kalorická hodnota | 200 kcal | 231 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,34 g
4,87 g |
10,8 g
5,63 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,934 SVJ | 1,08 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
15,8 g
7,26 g |
18,2 g
8,39 g |
| Bílkoviny | 5,61 g | 6,48 g |
| Sůl | 0,223 g | 0,257 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
