Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

NEPEČENÝ JABLKOVÝ TORTÍK

Danula

5,0 · 1 hodnocení

NEPEČENÝ JABLKOVÝ TORTÍK
  • 15m
  • 12 porcí
  • středně obtížné

Naivne som si myslela, že ho ešte zvrchu ozdobím smotanou, ale prd, Velebnosti. Niekto mi ho kus "užral" ešte z formy, takže žiadne zdobenie nebude... To mám za to, že som im v týždni neupekla nič sladkého.

Postup přípravy

  1. Do hrnca vyklopíme kompoty, rozmiešame v nich pudingový prášok a uvaríme husté pyré. Môžeme ho dochutiť mletou škoricou alebo citrónovou šťavou.

  2. Tortovú formu je dobré vymazať olejom alebo vystlať potravinárskou fóliou. Na dno tortovej formy (mám priemer 23cm) vyskladáme vrstvu piškótiek, nalejeme časť ešte horúceho jablkového pyré, opäť vyskladáme vrstvu piškótiek a opäť zalejeme jablkovou zmesou atď... Hotové dáme stuhnúť do chladničky najlepšie cez noc a potom môžeme prizdobiť ušľahanou smotanou.

  • dorty
  • moučníky a dezerty
  • mražení a chlazení
  • párty pro děti
  • recepty po babičce
  • vaření
  • vegetariánské recepty
  • záchranářské recepty
Danula

Danula

Web

Potřebné suroviny

Hmota

  • jablkový kompot 2 200 g
  • puding s príchuťou vanilky, prášok 3 kusy
  • piškóty 2 kusy
  • mletá škorica 1 lžička
  • citrónová šťava, čerstvá 1 lžíce
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
1%
sacharidy
98%
bílkoviny
1%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 430 kJ 840 kJ
Kalorická hodnota 103 kcal 201 kcal
Sacharidy
z toho cukry
24,6 g
0,082 g
48 g
0,16 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,46 SVJ 4,8 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,204 g
0,005 g
0,399 g
0,01 g
Bílkoviny 0,23 g 0,45 g
Sůl 0,001 g 0,002 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

458
kcal
33
sach.
28
bílk.
24
tuky
Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč so slivkami

Makový táč so slivkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Čučoriedkový koláč - LC

Čučoriedkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandľové sušienky - LC

Mandľové sušienky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rýchle čučoriedkové muffiny

Rýchle čučoriedkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma