Orechové tyčinky
Lahodný lowcarb dezert či cukrovinky :) Krásny deň @hrisny_lowcarb https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
Postup přípravy
-
Kešu rozmelieme na menšie kúsky, pridáme rozohriate maslo, vajcia a poriadne premiešame. Vtlačíme do formičiek (ja mám silikónovú s menšími obdĺžnikmi, tie som potom ešte rozpolovila na dve časti). Pečieme na 180 stupňov dozlatista, necháme zľahka vychladnúť a potrieme orechovým maslom. Čokoládu rozohrejeme s maslom, nalejeme navrch a dozdobíme ovocím a kokosom.
Makronutrienty
tuky
56%
56%
sacharidy
29%
29%
bílkoviny
15%
15%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 321 kJ | 919 kJ |
| Kalorická hodnota | 555 kcal | 220 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
23,9 g
8,36 g |
9,48 g
3,31 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,39 SVJ | 0,948 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
47 g
16,6 g |
18,6 g
6,56 g |
| Bílkoviny | 12,9 g | 5,12 g |
| Sůl | 0,095 g | 0,038 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
