Oriešková bábovka s lieskovými orechmi
Bábovku miluje snáď každý, táto lowcarb je krásne nadýchaná a vláčna. Ďakujeme Petty Vojtek za recept :)
Postup přípravy
-
Vyšľahám sneh. Žĺtky s mliekom + sladidlo, vyšľahám do peny. Zmiešam suché ingrediencie. Zmiešam všetko dohromady. Vystriekam si formu, používam olej v spreji. Pečiem 150/45min
Makronutrienty
tuky
46%
46%
sacharidy
28%
28%
bílkoviny
26%
26%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 827 kJ | 304 kJ |
| Kalorická hodnota | 198 kcal | 72,6 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,09 g
2,93 g |
3,34 g
1,07 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,909 SVJ | 0,334 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
15,3 g
2,79 g |
5,61 g
1,03 g |
| Bílkoviny | 8,65 g | 3,17 g |
| Sůl | 0,43 g | 0,158 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
