Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Piškótová torta Malakov bez pečenia

Jídelní plán Tým Jídelního plánu

· 0 hodnocení

Piškótová torta Malakov bez pečenia 1 další fotka
Piškótová torta Malakov bez pečenia
Piškótová torta Malakov bez pečenia
  • 1h
  • 16 porcí
  • jednoduché

Tento recept je zrejme starý ako piškóty samy:) ide o recept našej prabičky. Je to bezpochyby najlepšia, najľahšia a najjednoduchšia torta, čo poznám - a to všetko bez pečenia. Chybu s ním určite neurobíte:) milujú ho všetci:)

Postup přípravy

  1. Z mlieka a pudingového prášku uvaríme redší puding. V recepte nie je cukor - puding netreba dosladzovať. Uvaríme si silnejšiu kávu. Oboje necháme vychladnúť. Orechy pomelieme. Necháme pri izbovej teplote zmäknúť maslo. Zašľaháme ho do vychladnutého pudingu - tým vytvoríme jemný pudingový krém. Do vychladnutej kávy prilejeme rum.

  2. Do okrúhlej tortovej formy kladieme vrstvu piškót. Piškóty pokvapkáme kávou. Potom potrieme slabou vrstvou pudingového krému. Posypeme mletými orechmi. Nasledujú opäť piškóty, krém, orechy.... až sú všetky suroviny použité. Tortu v korpuse zakryjeme a hodne zaťažíme - my používame závažie s váhou 6kg. Necháme zaťažené odležať.

  3. Druhý deň z torty opatrne odstránime formu. Ušľaháme smotanu a tortu potrieme. Ozdobíme ovocím.

  • bez tepelné úpravy
  • dorty
  • evropská
  • mixér
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • párty pro děti
  • slavnostní tabule
  • vegetariánské recepty
Jídelní plán

Jídelní plán

Tým Jídelního plánu

Jídelní plán propojuje výživu, odborné poznatky a digitální nástroje tak, aby byly prakticky použitelné v běžném životě. Najdete u nás recepty s výživovými hodnotami, jídelníčky, edukaci i další nástroje, které vám pomohou lépe se orientovat ve výživě a dělat informovanější každodenní rozhodnutí. Věříme, že kvalitní informace a podpora mají být dostupné právě ve chvíli, kdy je člověk potřebuje. A hlavně – přejeme, ať vám chutná. 🙂

Potřebné suroviny

Na korpus:

  • piškóty 750 g
  • puding s príchuťou vanilky, prášok 2 kusy
  • polotučné mlieko 1,5% tuku 1,1 litr
  • káva silná, hotový nápoj 1 dl
  • rum (tuzemský originál) 0,5 dl
  • vlašské orechy 200 g
  • čerstvé maslo 0,3 kusů

Na potretie:

  • smotana na šľahanie, šľahačka 4 dl

Na ozdobu

  • jahody 300 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
29%
sacharidy
59%
bílkoviny
12%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 969 kJ 1 850 kJ
Kalorická hodnota 232 kcal 442 kcal
Sacharidy
z toho cukry
24,8 g
12,1 g
47,4 g
23,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,48 SVJ 4,74 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
12,3 g
4,69 g
23,4 g
8,95 g
Bílkoviny 5,21 g 9,96 g
Sůl 0,101 g 0,194 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Zapečené špaldové palacinky s vanilkovým tvarohom

Zapečené špaldové palacinky s vanilkovým tvarohom

457
kcal
49
sach.
29
bílk.
18
tuky
Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

458
kcal
33
sach.
28
bílk.
24
tuky
Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč so slivkami

Makový táč so slivkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Čučoriedkový koláč - LC

Čučoriedkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandľové sušienky - LC

Mandľové sušienky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rýchle čučoriedkové muffiny

Rýchle čučoriedkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma