Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Pistáciová torta s čučoriedkami

Lenny73

· 0 hodnocení

Pistáciová torta s čučoriedkami
  • 20m
  • 12 porcí
  • středně obtížné

Postup přípravy

  1. Kešu rozmixujeme, zmiešame s rozohriatym maslom a vajcom. Vtlačíme do formy (20 cm) vystlanej papierom na pečenie a pečieme na 170 stupňov dozlatista.

  2. Všetko vyšľaháme do krému a dáme na vychladnutý korpus. Ozdobíme čučoriedkami a dáme vychladiť do chladničky.

  • dorty
  • jedlé dárky
  • LCHF, low carb
  • mixér
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • párty
  • pečení
  • primal
  • těhotenská cukrovka
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty

Lenny73

Lowcarb žrout

Potřebné suroviny

Korpus 20 cm

  • kešu orechy 200 g
  • čerstvé maslo 40 g
  • vajíčka 1 kus

Krém

  • maslo zo zmesi orechov, krém pistáciového másla 40 g
  • tvaroh mäkký polotučný 250 g
  • smotana na šľahanie, šľahačka 250 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
60%
sacharidy
20%
bílkoviny
20%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 389 kJ 967 kJ
Kalorická hodnota 332 kcal 231 kcal
Sacharidy
z toho cukry
9,87 g
3,63 g
6,87 g
2,52 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,987 SVJ 0,687 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
29,2 g
11,6 g
20,3 g
8,06 g
Bílkoviny 9,88 g 6,88 g
Sůl 0,103 g 0,072 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
TVAROHOVÉ KNEDLE PLNENÉ JAHODAMI

TVAROHOVÉ KNEDLE PLNENÉ JAHODAMI

100
kcal
3
sach.
9
bílk.
5
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Palacinky z mascarpone

Palacinky z mascarpone

175
kcal
2
sach.
5
bílk.
17
tuky
Tekvicové muffiny - LC

Tekvicové muffiny - LC

155
kcal
6
sach.
6
bílk.
13
tuky
Pistáciová zmrzlina bez cukru

Pistáciová zmrzlina bez cukru

306
kcal
8
sach.
6
bílk.
29
tuky
Raffaelo zmrzlina

Raffaelo zmrzlina

287
kcal
5
sach.
3
bílk.
29
tuky
Jahody so smotanou - LC

Jahody so smotanou - LC

299
kcal
8
sach.
2
bílk.
29
tuky
Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137
kcal
8
sach.
2
bílk.
11
tuky
Malinová zmrzlina - LC

Malinová zmrzlina - LC

107
kcal
13
sach.
2
bílk.
8
tuky
Snehový dezert - LC

Snehový dezert - LC

506
kcal
21
sach.
18
bílk.
43
tuky
Chia "tiramisu"

Chia "tiramisu"

88
kcal
8
sach.
5
bílk.
5
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma