Domáca Raffaello zmrzlina zo smotany, kokosového mlieka a mandľového masla. Jednoduchý letný dezert plný kokosovej chuti a krémovej textúry.
Postup přípravy
-
Vyšľahajte 250 ml šľahačkovej smotany, pridajte 1/2 plechovky kokosového mlieka a lyžicu mandľového masla. Môžete pridať aj lyžicu strúhaného sušeného kokosu. Zamrazte v silikónových formách s drievkom alebo vo väčšej misce.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
79%
79%
sacharidy
13%
13%
bílkoviny
8%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 253 kJ | 1 203 kJ |
| Kalorická hodnota | 299 kcal | 287 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,06 g
2,83 g |
4,86 g
2,71 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,506 SVJ | 0,486 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
30,3 g
20,3 g |
29,1 g
19,5 g |
| Bílkoviny | 3,22 g | 3,09 g |
| Sůl | 0,128 g | 0,123 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
