Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Švédska mandľová torta s čokoládou

Sladce nesladce

· 0 hodnocení

Švédska mandľová torta s čokoládou
  • 2h
  • 10 porcí
  • středně obtížné

Túto tortu pozná väčšina ľudí z reťazca IKEA.

Recept som už mala dlho a keďže je prirodzene bezlepkový, stačilo vymeniť cukor za sladidlo. Táto varianta je navyše s čokoládou.

Viac mojich receptov nájdete v mojich nízkosacharidových kuchárskach ????

https://www.sladcenesladce.cz/

Postup přípravy

  1. Ak nemáme mleté mandle, pripravíme si celé, nelúpané mandle. Namelieme ich najemno, alebo rozsekáme v robote. Pripravíme si dva plechy na pečenie s papierom na pečenie. Z rubovej strany na papier ceruzkou vyznačíme kolesá s priemerom cca 25 cm a papier otočíme späť.

  2. Bielky dáme do misy a začneme ich šľahať. Keď budú tvoriť penu, postupne pridáme sladidlo. Bielky musia byť vyšľahané do tuha. Prisypeme k nim namleté mandle a opatrne, ale dôkladne, ich spolu premiešame. Cesto si rozdelíme na polovicu do oboch vyznačených kruhov. Rúru rozohrejeme na 170°C.

  3. Cesto rozotrieme do guľata pomocou stierky alebo špachtle. Nevadí, že bude hmota prekrývať vyznačený kruh, korpusy potom môžeme trochu orezať. Každú placku potom pečieme v rúre asi 20 minút, kým nebude zlatistá.

  4. Medzitým si pripravíme základ krému. Do kastrólika dáme sladidlo a pridáme k nemu smotanu. Pre vôňu môžeme pridať aj dve až tri lyžice nejakého mandľového alkoholu. Kastrólik so smotanou a sladidlom dáme na sporák a zohrievame, až kým sa všetok cukor rozpustí. Necháme ho na miernom ohni a do zmesi zašľaháme žĺtky. Pomaly zohrievame do zhustnutia, zmes by sa však nemala začať variť, aby sa žĺtky nezrazili.

  5. Zahustenú žĺtkovú zmes dáme do misky. Pokiaľ by sa stalo, že zmes nie je úplne hladká a predsa len sa mohli žĺtky trochu zraziť, prepasírujeme všetko do misky cez sitko. Na vrch položíme potravinovú fóliu, aby sa nevytvorila kožka a dáme vychladiť.

  6. Upečené vychladnuté korpusy zarovnáme. Zmäknuté maslo vymiešame do peny a postupne k nemu po troškách pridáme vychladnutý žĺtkový krém. Vyšľaháme spoločne do hladka. Polovicu nanesieme na prvý korpus, priklopíme druhým a obtrieme druhou polovicou krému. Dáme chladiť.

  7. Vo smotane rozpustíme sladidlo a sušené mlieko, zohrejeme ju a nalameme do nej čokoládu. Vymiešame do hladka a nakoniec vmiešame pražené mandle. Celú tortu polevou obtrieme. Viac mojich receptov nájdete v mojich nízkosacharidových kuchárskach ???? https://www.sladcenesladce.cz/

  • dorty
  • evropská
  • jedlé dárky
  • mixér
  • moučníky a dezerty
  • mražení a chlazení
  • oslava
  • pečení
  • slavnostní tabule
  • vegetariánské recepty
Sladce nesladce

Sladce nesladce

Web

Od malička ráda peču. Dva roky jsem LC. Předělávat své oblíbené recepty na nízkosacharidové mě nadchlo. Ukládám si je na fb stránku pod názvem Sladce nesladce. Jsem nadšená, že se líbí. Snad i vám pomohou.

Potřebné suroviny

Korpus

  • mandle mleté neloupané 200 g
  • vaječný bielok 6 kusů
  • xylitol 1 lžíce

Krém

  • smotana na šľahanie, šľahačka 200 ml
  • xylitol 1 lžička
  • mandlové aroma, tresť 1 lžička
  • žĺtky 6 kusů
  • čerstvé maslo 200 g

Poleva

  • smotana na šľahanie, šľahačka 150 g
  • xylitol 40 g
  • sušené mlieko 30 g
  • horká čokoláda, 70 - 85% 150 g
  • mandle drvené 60 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
61%
sacharidy
24%
bílkoviny
15%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 761 kJ 2 396 kJ
Kalorická hodnota 421 kcal 573 kcal
Sacharidy
z toho cukry
15,1 g
5,35 g
20,5 g
7,28 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,51 SVJ 2,05 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
37,6 g
17,2 g
51,1 g
23,4 g
Bílkoviny 9,19 g 12,5 g
Sůl 0,149 g 0,202 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč so slivkami

Makový táč so slivkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Čučoriedkový koláč - LC

Čučoriedkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandľové sušienky - LC

Mandľové sušienky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rýchle čučoriedkové muffiny

Rýchle čučoriedkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky
DVOJBAREVNÁ BÁBOVKA

DVOJBAREVNÁ BÁBOVKA

127
kcal
4
sach.
5
bílk.
11
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma