Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Markéta Michálková

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • obědy a večeře
  • vaříme ze základu
  • těhotenská cukrovka
  • pečení

Recepty (16)

Krémová polévka z mrkve a červené čočky

Krémová polévka z mrkve a červené čočky

161
kcal
26
sach.
7
bílk.
4
tuky
Cestoviny s paprikovou omáčkou

Cestoviny s paprikovou omáčkou

556
kcal
107
sach.
19
bílk.
6
tuky
Kuracie prsia pod plnkou

Kuracie prsia pod plnkou

761
kcal
46
sach.
71
bílk.
32
tuky
Červená šošovica s paradajkami

Červená šošovica s paradajkami

443
kcal
74
sach.
25
bílk.
6
tuky
Polievka z pečeného petržlenu so syrom s modrou plesňou

Polievka z pečeného petržlenu so syrom s modrou plesňou

250
kcal
8
sach.
13
bílk.
19
tuky
Zelňačka

Zelňačka

317
kcal
32
sach.
14
bílk.
17
tuky
Medová pečeň

Medová pečeň

640
kcal
42
sach.
28
bílk.
38
tuky
Slaninové muffiny

Slaninové muffiny

214
kcal
23
sach.
5
bílk.
11
tuky
Syrovo-cibuľový koláč

Syrovo-cibuľový koláč

736
kcal
62
sach.
30
bílk.
42
tuky
Kačacie prsia s omáčkou z červeného vína

Kačacie prsia s omáčkou z červeného vína

862
kcal
18
sach.
28
bílk.
69
tuky
Kuracie prsia zapečené so smotanou

Kuracie prsia zapečené so smotanou

786
kcal
11
sach.
65
bílk.
53
tuky
Pečené baby kuriatko so smotanovým bulgurom a hubami

Pečené baby kuriatko so smotanovým bulgurom a hubami

1338
kcal
100
sach.
127
bílk.
50
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma