CHLIEB MIESENÝ ČIERNYM PIVOM A RÝCHLA DOMÁCA PEČEŇOVKA
Svojim deťom som vzornou a pozornou matkou, ale s pravidelnou starostlivosťou o ostatné živé tvory v mojej domácnosti mám tak trochu problém. Kvety živoria buď mojou prehnanou každodennou starostlivosťou, alebo naopak absolútnym nezáujmom. A tak sa stalo, že aj chlebový kvások už dávno skonal... budiž mu zem ľahká. Ale aj bez neho sa dá upiecť chlebík jedna báseň...
Postup přípravy
-
Do misy vsypeme múky, premiešame, uprostred urobíme jamku, do nej nadrobíme droždie, zalejeme časťou piva (maličko som ho priohriala), dôkladne rozmiešame, pridáme soľ, ocot a zvyšok piva a uhnetieme pekne ručne alebo pomocou robota hladké cesto. Misu strčíme do igelitu a necháme asi 1 hodinku kysnúť.
-
Potom vyklopíme na pomúčenú pracovnú dosku, rozdelíme na dve časti a sformujeme bochníčky (je na vás, či budú guľaté alebo šišaté). Uložíme na papier na pečenie a necháme ešte asi 30 minút kysnúť.
-
Na dno rúry vložíme pekáčik a rúru necháme nahriať na 250 stupňov. Potom prenesieme jeden bochníček na plech, ten vložíme do rúry a na dno pekáčika chrstneme pol hrnčeka vody. Ihneď rúru zatvoríme, po piatich minútach otvoríme, odvetráme, vyberieme pekáčik a chlieb pečieme asi 40 minút na 180 stupňov.
-
Upečený prenesieme na mriežku vychladnúť a do rúry vložíme obdobným spôsobom aj druhý bochník. Pred a tesne po upečení môžeme chlieb potrieť vodou, urobí nám lesklú kôrku.
-
Pečeň očistíme, prepláchneme studenou vodou, necháme odkvapkať a prekrájame ju na menšie kusy. Na panvici necháme na masle zosklovatieť cibuľu, pridáme cesnak a pečeň a všetko restujeme, kým sa v pečeni nezrazí všetka krv. Potom necháme úplne vychladnúť.
-
Vychladnutú pečeň vsypeme do robota, pridáme masť, smotanu, soľ a korenie a mixujeme do hladka. Naplníme do pohárikov, zalejeme roztopeným maslom a uložíme do chladničky.
Makronutrienty
15%
65%
20%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 898 kJ | 2 502 kJ |
| Kalorická hodnota | 215 kcal | 598 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
29,1 g
0,346 g |
81,1 g
0,964 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,91 SVJ | 8,11 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,64 g
3,33 g |
18,5 g
9,29 g |
| Bílkoviny | 9,03 g | 25,2 g |
| Sůl | 0,699 g | 1,95 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů