Citrónový koláč s čučoriedkami
Jeden z príkladov skvelej kombinácie sladkej a kyslej chuti je práve tento múčnik. Stačí kúsok citrónového koláča a určite vás zasýti. Aj keď náplň obsahuje pomerne dosť cukru, vyváži to práve nie veľmi sladký korpus a lesné čučoriedky. Navyše občas si takto zamlskať určite nie je na škodu. Otestované dospelými aj deťmi.
Postup přípravy
-
Múku zmiešame s cukrom a soľou. Pomocou hrubej časti strúhadla do nej nastrúhame vychladené maslo (priamo z chladničky). Všetko prepracujeme rukami do posýpky. Pracujeme rýchlo, nech sa cesto nezahrieva. Nakoniec pridáme studenú vodu a spojíme všetko do jednej hrudy cesta. Príliš nehnetieme. Kúsky v ceste vôbec neprekážajú a majú tam byť. Zabalíme do potravinárskej fólie a necháme v chladničke minimálne hodinu (pokojne cez noc) oddýchnuť.
-
Potom vytiahneme z chladničky, necháme chvíľku povoliť a rozvaľkáme na papieri na pečenie na plát. Pri váľaní môžete cesto maličko podsypať múkou, ale neprežeňte to. Vyvaľkaný plát prenesieme do formy s priemerom cca 26 cm. Začistíme okraje, dno popicháme vidličkou a dáme do mrazničky na 20 minút vychladiť.
-
Potom dno formy vystelieme alobalom, na ktorý nasypeme akékoľvek strukoviny na zaťaženie a koláč predpečieme v rúre 10 minút pri 180 °C. Alobal so strukovinami odstránime a pripravíme si náplň.
-
Metličkou vymiešame cukry s vajcami, a potom do zmesi prilejeme smotanu a citrónovú šťavu. Náplň nalejeme do predpečeného korpusu a pečieme pri 180 °C cca 35-40 minút.
-
Upečený koláč necháme poriadne vychladnúť (v chladničke) a ozdobíme vyšľahanou šľahačkou a čučoriedkami.
Makronutrienty
34%
56%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 046 kJ | 1 474 kJ |
| Kalorická hodnota | 250 kcal | 352 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
25,1 g
14,2 g |
35,4 g
20 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,51 SVJ | 3,54 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
15,3 g
8,86 g |
21,5 g
12,5 g |
| Bílkoviny | 4,23 g | 5,96 g |
| Sůl | 0,144 g | 0,203 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů