Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Torta s mascarpone s ovocím

Veronika's cuisine

5,0 · 1 hodnocení

Torta s mascarpone s ovocím
  • 1h:15m
  • 12 kusů
  • náročné

Ak vás čaká v najbližšom čase narodeninová oslava, stavte na túto nadýchanú tortu s jemným krémom z mascarpone a sviežim ovocím. Zvládne ho úplne každý. Chutná aj vyzerá báječne.

Postup přípravy

  1. Oddelíme si do veľkej misy bielky od žĺtkov. Pomaly začneme bielky šľahať a pridáme cukor. Do tuhého snehu z bielkov postupne zašľaháme žĺtky a nakoniec vmiešame preosiate kakao. Cesto si rovnomerne rozdelíme do 2 okrúhlych foriem na pečenie s priemerom 20 cm.

  2. Upečieme v rúre predhriatej na 180 stupňov Celzia cca 20 minút. Upečené cesto vyskúšame klasickým testom so špajdľou a dáme vychladnúť.

  3. Medzitým si pripravíme krém. Vo veľkej mise vyšľaháme smotanu a k nej postupne pridáme mascarpone. Vznikne nám krém, ktorý dáme stuhnúť do chladničky pre ľahšie nanášanie.

  4. Vychladnuté korpusy rozpolíme, na každý rovnomerne nanesieme ovocný džem a krém. Boky môžeme ozdobiť pomocou cukrárskeho vrecka alebo len uhladiť krém nožom. Poslednú vrstvu korpusu ozdobíme ovocím a jedlými kvetmi.

  • evropská
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • vegetariánské recepty

Veronika's cuisine

Web

Jmenuji se Veronika a miluju jídlo. Jídlo nepovažuji pouze za nutnost, ale také radost. Energii kterou dám jídlu při jeho přípravě se mi vždy vrátí v podobě lahodných chutí. Jídlo může být také jako lék a nebo jed, je jen na nás z jakých surovin jej připravujeme. Budu ráda když se ode mě necháte inspirovat.

Potřebné suroviny

Cesto

  • vajcia slepačie stredné, m 8 kusů
  • trstinový cukor 4 lžíce
  • kakaový prášok, holandské kakao 10 lžic

Krém

  • mascarpone, vysokotučný smotanový krém 500 g
  • smotana na šľahanie, šľahačka 250 g
  • marmeláda ovocná, džem 2 lžíce

Na ozdobu

  • jahody 100 g
  • zlateň venčitá - jedlá chryzantéma, kvety 10 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
59%
sacharidy
25%
bílkoviny
17%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 076 kJ 1 318 kJ
Kalorická hodnota 257 kcal 315 kcal
Sacharidy
z toho cukry
9,55 g
6,83 g
11,7 g
8,37 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,955 SVJ 1,17 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
22,6 g
14,1 g
27,7 g
17,2 g
Bílkoviny 6,45 g 7,9 g
Sůl 0,141 g 0,173 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Zapečené špaldové palacinky s vanilkovým tvarohom

Zapečené špaldové palacinky s vanilkovým tvarohom

457
kcal
49
sach.
29
bílk.
18
tuky
Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

458
kcal
33
sach.
28
bílk.
24
tuky
Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč so slivkami

Makový táč so slivkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Čučoriedkový koláč - LC

Čučoriedkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandľové sušienky - LC

Mandľové sušienky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rýchle čučoriedkové muffiny

Rýchle čučoriedkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma