Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Luxusné kávové rezy

Oli Tým Jídelního plánu

· 0 hodnocení

Luxusné kávové rezy 2 další fotky
Luxusné kávové rezy
Luxusné kávové rezy
Luxusné kávové rezy
  • 2h
  • 32 kusů
  • náročné

Krásne vyzerajú a rovnako aj chutia :))

Maslo, Salko aj tvaroh necháme cez noc v kuchyni, musia mať rovnakú teplotu!

Postup přípravy

  1. Piškóta: vajcia s cukrom a horúcou vodou vyšľaháme do hustej peny, pomaly primiešame múku s práškom do pečiva. Dáme na veľký plech s papierom na pečenie, pečieme asi 10 minút/200°C doružova. Ešte teplé potrieme pikantnou marmeládou a necháme vychladnúť.

  2. Zatiaľ si urobíme krém: maslo vyšľaháme so Salkom, a potom pomaly pridávame tvarohy, vyšľaháme dobrý hladký krém. Pokiaľ by sa nám zrazil, zohrejeme v kastróli s horúcou vodou, vyšľaháme znovu metličkou do hladka a dáme na hodinku do chladničky stuhnúť.

  3. Uvaríme si hrnček silnej kávy, pridáme do nej rum. V tomto moku budeme namáčať piškóty jeden po druhom :).

  4. Na piškótu rozotrieme polovicu krému, berieme piškóty jeden po druhom a vždy na sekundu ponoríme do kávy s rumom. Kladieme ich do radov šikmo na seba, na reze to bude krásne vidieť. Keď máme zakrytý celý plech (asi 1,5 sáčka, cca 120 kusov), potrieme druhou polovicou krému a dáme chvíľu stuhnúť.

  5. Medzitým si vyšľaháme smotany so stužovačom, natrieme na krém a ozdobne zarovnáme. Dáme najlepšie cez noc do chladničky.

  6. Druhý deň krájame na úhľadné kúsky, ozdobíme malinou alebo čím chceme. Návštevu očaríte, chute uspokojíte, overené včera :))

  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • vegetariánské recepty
Oli

Oli

Tým Jídelního plánu

Vařím a peču ráda, spousty let i bez lepku. Teď peču občas i nízkosacharidově, člověk se stále učí...

Potřebné suroviny

Piškóta

  • vajíčka 4 kusy
  • trstinový cukor 100 g
  • horúca voda 4 lžíce
  • hladká múka pšeničná 200 g
  • prášok do pečiva 0,5 kusů

Krém

  • maslo 250 g
  • sladené kondenzované mlieko prostě 1 kus kávového Salka (karamelového) 380 g
  • tvaroh jemný tučný 2 kusy

Náplň

  • piškóty 120 kusů
  • káva silná, hotový nápoj 1 hrnek
  • rum (tuzemský originál) 2 lžíce
  • marmeláda malinová, džem 6 lžic

Navrch

  • smotana na šľahanie, šľahačka 2 kusy
  • stužovač šľahačky 12 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
33%
sacharidy
55%
bílkoviny
12%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 076 kJ 947 kJ
Kalorická hodnota 257 kcal 226 kcal
Sacharidy
z toho cukry
27,2 g
17,9 g
24 g
15,7 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,72 SVJ 2,4 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
16,5 g
9,48 g
14,6 g
8,34 g
Bílkoviny 6,1 g 5,37 g
Sůl 0,202 g 0,178 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

458
kcal
33
sach.
28
bílk.
24
tuky
Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč so slivkami

Makový táč so slivkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Čučoriedkový koláč - LC

Čučoriedkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandľové sušienky - LC

Mandľové sušienky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rýchle čučoriedkové muffiny

Rýchle čučoriedkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma