Vonnegutovská, vyšperkovaná, hruškovo-jablková žemľovka s vanilkovo-rumovým krémom a tofu
V deň, keď ju upečiete, sa budete smiať aj ušami.. No ďalší deň ráno na raňajky zistíte, že je ešte oveľa lepšia!!! Teda v titulku malo byť ešte zázračná :-D
Navyše hotová je raz-dva, čiže skôr, než by ste povedali žemľóóóvka...
Postup přípravy
-
Vymastíme si pekáčik olejom. Ja mám sklenený pekáč a ten sa mi hodí, lebo na vrstvu sa mi zmestia akurát 4 obrovské svetlé toastové chleby. Ale na veľkosti nezáleží. Toastové chleby (jediná výnimka zo sortimentu Penam, čo kupujem), je Veľký toastový svetlý.
-
Krém. Ideálne je použiť hodvábne tofu (silken tofu), ale nie každý sa k nemu dostane, a tak použijeme normálne. Natur. Počítajte tak 3-4 tehličky. Rozdrobiť do mixéra. Pridať do 1/3 rastlinné mlieko, 2 PL repkového oleja lisovaného za studena, práškový cukor, citrónovú kôru, citrónovú šťavu (kôru z celého citróna, šťavu zatiaľ z polovice), vanilkový extrakt 1 ČL, kvapku rumu.
-
Zapneme mixér. Chceme stredne tekutý krém, hladký a jemný. Teda pokiaľ máte stále hrudky, pridávame trošku mlieka a vždy aj trochu oleja. Mlieko a olej zaistia, že vymiešate úplne hladkú hmotu (veď tak robíme aj majonézu, tak vieme, že)..
-
Čiže krém máme hladký a príde prvá ochutnávka. Cukor a citrón a kôra z neho urobia výborný krém, svieži a sladký, potlačí sa tým prípadná pachuť sóje a rum z neho urobí delikatesu. Skrátka dolaďujeme tieto zložky tak dlho, kým vás to nebude lákať naliať si do pohára a vypiť. Áno, konzistenciu hustejšieho smoothie to má mať.
-
A pôjdeme vrstvy: - vymastený pekáčik - toastový chlieb na celé dno vyskladať - pokvapkať rastlinným mliekom - ideálne pokvapkať repkovým olejom lisovaným za studena Tesco Finest (má maslovú chuť) - posypať škoricou - krém vyliať a zaliať a pekne rozotrieť - zrelé jablká alebo hrušky. Ja som robila pol na pol, ale poviem vám, tá hrušková časť je oveľa oveľa lepšia!! Takže kto bude robiť, použite naozaj veľmi zrelé hrušky a dotknete sa neba pri prvej vidličke. S jablkami olizneme mliečnu dráhu a v prípade mixu sa usadíme na Plute :-D
-
Mám pre túto planétu slabosť. Áno a nestrúhajte, pekne nakrájajte na tenké plátky a tými to poklaďte. - zľahka rukou pocukrovať trstinovým cukrom, len proste medzi prstami trochu cukru - chlieb - mlieko - olej - škorica - krém - ovocie a takto až po poslednú vrstvu. Ja som, ako vidno, končila krémom a ovocím. Dáme do vyhriatej rúry na 200 °C. Piekla som asi 20 minút? Asi tak nejako.
-
Porciovať ideálne po miernom vychladnutí. Ako to vyzeralo v pekáčiku, ukážem na fotke v komentári. Nebo, nebo existuje
Makronutrienty
10%
73%
17%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 487 kJ | 2 705 kJ |
| Kalorická hodnota | 116 kcal | 647 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
19,2 g
3,69 g |
107 g
20,5 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,92 SVJ | 10,7 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
2,72 g
0,47 g |
15,1 g
2,61 g |
| Bílkoviny | 4,41 g | 24,5 g |
| Sůl | 0,344 g | 1,91 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů