Bílkový sýr (šmakoun, schmaky) provensálské koření

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
1%

sacharidy
31%

bílkoviny
68%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	345 kJ
Kalorická hodnota	82,5 kcal
Sacharidy z toho cukry	5,8 g 1,6 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,58 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,2 g 0 g
Bílkoviny	13 g
Sůl	1,7 g

Recepty s touto surovinou

Směs zeleniny se šmakounem provensálské koření a sušená rajčata

373: kcal
43: sach.
21: bílk.
15: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).