Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Chléb toustový, toastový tmavý

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
3%
sacharidy
81%
bílkoviny
15%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 946 kJ
Kalorická hodnota 226 kcal
Sacharidy
z toho cukry
46,9 g
2,3 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 4,69 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
2 g
0,5 g
Bílkoviny 8,9 g
Sůl 0,68 g

Produkty

Tesco Toustový chléb celozrnný 500g 1 010 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 010 · 241
Bílkoviny
8 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
43 g · 4,30 SVJ
z toho cukry 2,8 g
= ekvivalent 0,7 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
6 Sója
7 Mléko
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E200 —
  • E260 —
  • E300 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Toustový chléb tmavý vícezrnný 500g 1 143 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 143 · 273
Bílkoviny
10 g
Tuky
5 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
46 g · 4,60 SVJ
z toho cukry 2,5 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
6 Sója
7 Mléko
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E170 —
  • E200 —
  • E300 —
  • E471 —
  • E481 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Dulcesol Grahamový toustový chléb 1 124 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 124 · 269
Bílkoviny
10 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
42 g · 4,20 SVJ
z toho cukry 9,6 g
= ekvivalent 2,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Celozrnná PŠENIČNÁ mouka (46 %), PŠENIČNÉ otruby, cukr, extra panenský olivový olej, OVESNÁ vláknina, jedlá sůl, maltodextrin, modifikovaný kukuřičný škrob, PŠENIČNÝ LEPEK, pekařské droždí, konzervanty (E200, E202, E282); emulgátory (E471, E481); zahušťovadlo (E415); látka zlepšující mouku (E300); stabilizátor (E412); kyselina (E330); aroma.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E200 —
  • E202 —
  • E282 —
  • E300 —
  • E330 —
  • E408 —
  • E412 —
  • E415 —
  • E471 —
  • E481 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Ölz Super soft sandwich celozrnný toustový chléb 1 059 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 059 · 253
Bílkoviny
9 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 0,6 g
Sacharidy
41 g · 4,10 SVJ
z toho cukry 6,3 g
= ekvivalent 1,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Ölz super soft sandwich celozrnný toustový chléb 375 g 1 059 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 059 · 253
Bílkoviny
9 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 0,6 g
Sacharidy
41 g · 4,10 SVJ
z toho cukry 6,3 g
= ekvivalent 1,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Nutrifree Toustový celozrnný chléb bez lepku 1 122 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 122 · 268
Bílkoviny
4 g
Tuky
8 g
z toho nasycené 1,1 g
Sacharidy
41,8 g · 4,18 SVJ
z toho cukry 4,7 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Toast Tip Toustový chléb tmavý 500 g 1 074 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 074 · 257
Bílkoviny
8 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
43 g · 4,30 SVJ
z toho cukry 2,6 g
= ekvivalent 0,7 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E170 —
  • E282 —
  • E300 —
  • E472 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Warburtons Toustový chléb celozrnný 974 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
974 · 233
Bílkoviny
11 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,5 g
Sacharidy
38 g · 3,80 SVJ
z toho cukry 2,4 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E282 —
  • E300 —
  • E471 —
  • E472 —
  • E481 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Zapečené pórkové filé pod krustou

Zapečené pórkové filé pod krustou

429
kcal
26
sach.
35
bílk.
23
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma