Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Mražená zeleninová směs

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
71%
bílkoviny
27%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 192 kJ
Kalorická hodnota 46 kcal
Sacharidy
z toho cukry
9,6 g
3,8 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,96 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,3 g
0 g
Bílkoviny 3,6 g
Sůl 0,13 g

Produkty

Tesco Value Zeleninová směs 450g 150 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
150 · 36
Bílkoviny
2 g
Tuky
0 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
3,9 g · 0,39 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vinica Hluboce zmrazená směs s kukuřicí 350g 300 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
300 · 72
Bílkoviny
3 g
Tuky
0 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
11,8 g · 1,18 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Znojmia Pod svíčkovou na proužky 350g 160 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
160 · 38
Bílkoviny
1 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
6,6 g · 0,66 SVJ
z toho cukry 3,9 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

9 Celer

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

LAHŮDKOVÁ SMĚS 350g ZMRAZENÁ 196 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
196 · 47
Bílkoviny
3 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,13 g
Sacharidy
6 g · 0,60 SVJ
z toho cukry 2,9 g
= ekvivalent 0,7 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Nowaco Královská hluboce zmrazená zeleninová směs 350g 176 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
176 · 42
Bílkoviny
2 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0 g
Sacharidy
5,7 g · 0,57 SVJ
z toho cukry 3,2 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Znojmia Letní směs 350g 215 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
215 · 51
Bílkoviny
3 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
8 g · 0,80 SVJ
z toho cukry 2,8 g
= ekvivalent 0,7 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Dione Zeleninová směs Pod svíčkovou 350g 185 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
185 · 44
Bílkoviny
1 g
Tuky
0 g
z toho nasycené 0 g
Sacharidy
10 g · 1,00 SVJ
z toho cukry 4,4 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

9 Celer

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Nowaco Bretaňská hluboce zmrazená zeleninová směs 350g 114 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
114 · 27
Bílkoviny
1 g
Tuky
0 g
z toho nasycené 0 g
Sacharidy
2 g · 0,20 SVJ
z toho cukry 1,8 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Karfiolové "rizoto" - LC

Karfiolové "rizoto" - LC

537
kcal
20
sach.
53
bílk.
28
tuky
Zubáč s pohánkovo-zeleninovým šalátom

Zubáč s pohánkovo-zeleninovým šalátom

415
kcal
54
sach.
37
bílk.
8
tuky
Treska so zeleninou - LC

Treska so zeleninou - LC

374
kcal
20
sach.
44
bílk.
15
tuky
Restované kuracie prsia so zeleninou - LC

Restované kuracie prsia so zeleninou - LC

355
kcal
20
sach.
43
bílk.
12
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma