Robi maso, plátky

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
5%

sacharidy
32%

bílkoviny
63%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	523 kJ
Kalorická hodnota	125 kcal
Sacharidy z toho cukry	10,8 g 4,6 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,08 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	1,7 g 0 g
Bílkoviny	20,8 g
Sůl	0,78 g

Recepty s touto surovinou

Parížsky vegánsky šalát

224: kcal
21: sach.
33: bílk.
3: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).