Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Šunka sušená, schwarzwaldská šunka

Šunka sušená, schwarzwaldská šunka

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
36%
sacharidy
2%
bílkoviny
62%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 014 kJ
Kalorická hodnota 242 kcal
Sacharidy
z toho cukry
1 g
0,2 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,1 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
15 g
6,4 g
Bílkoviny 26 g
Sůl 5,5 g

Produkty

Tesco Finest Prosciutto di Parma 70g 986 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
986 · 236
Bílkoviny
27 g
Tuky
14 g
z toho nasycené 5,2 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Prosciutto 70g 904 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
904 · 216
Bílkoviny
27 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 4,5 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E252 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Jamón Serrano 80g 1 039 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 039 · 248
Bílkoviny
35 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 3,8 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E250 —
  • E252 —
  • E301 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Buitoni Piccolinis Prosciutto 9 x 30g 973 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
973 · 233
Bílkoviny
12 g
Tuky
9 g
z toho nasycené 4 g
Sacharidy
25 g · 2,50 SVJ
z toho cukry 2,1 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
2 Korýši
4 Ryby
6 Sója
7 Mléko
8 Ořechy
9 Celer
10 Hořčice

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E250 —
  • E252 —
  • E300 —
  • E322 —
  • E330 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Rýžové chipsy hnědá rýže Jamón Ibérico 120g Rej

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

U Dolejších Davelský pršut z pečeně krájený 1 551 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 551 · 371
Bílkoviny
27 g
Tuky
28 g
z toho nasycené 9,4 g
Sacharidy
2,9 g · 0,29 SVJ
z toho cukry 1,9 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

U Dolejších Davelský pršut z kýty krájený 1 713 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 713 · 409
Bílkoviny
25 g
Tuky
32 g
z toho nasycené 10,7 g
Sacharidy
4,7 g · 0,47 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Fratelli Beretta Prosciutto Crudo kostičky 949 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
949 · 227
Bílkoviny
27 g
Tuky
13 g
z toho nasycené 4,4 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Caula Chiffonade Jamon serrano 1 000 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 000 · 239
Bílkoviny
34 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 3,85 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,05 g
= ekvivalent 0 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Vepřové maso, Vepřový tuk, Sůl, Dextróza, Konzervační látka, Dusičnan draselný, Dusitan sodný, Antioxidant, Kyselina L-askorbová, Askorban sodný

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Môssieur Polette Savojská sušená šunka 963 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
963 · 230
Bílkoviny
30 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 4 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Handl Tyrol Tyrolský Schinkenspeck 1 205 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 205 · 288
Bílkoviny
29 g
Tuky
19 g
z toho nasycené 7,6 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Fratelli Beretta Prosciutto San Daniele A.O.P. plátky 1 040 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 040 · 249
Bílkoviny
28 g
Tuky
15 g
z toho nasycené 5,2 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Fratelli Beretta Prosciutto di Parma P.D.O.

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Fratelli Beretta Prosciutto Crudo 945 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
945 · 226
Bílkoviny
27 g
Tuky
13 g
z toho nasycené 4,6 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E252 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

ZAPEČENÝ BATÁT S BROKOLICÍ A SÝREM

ZAPEČENÝ BATÁT S BROKOLICÍ A SÝREM

599
kcal
40
sach.
31
bílk.
38
tuky
Broskvový salát s prosciuttem, čerstvou mozzarellou a bazalkovou zálivkou

Broskvový salát s prosciuttem, čerstvou mozzarellou a bazalkovou zálivkou

489
kcal
11
sach.
37
bílk.
33
tuky
Roláda z vepřové panenky

Roláda z vepřové panenky

1080
kcal
4
sach.
126
bílk.
61
tuky
Grilované plněné papriky

Grilované plněné papriky

226
kcal
4
sach.
21
bílk.
14
tuky
Svačinové špízy z mozzarelly a parmské šunky

Svačinové špízy z mozzarelly a parmské šunky

360
kcal
7
sach.
30
bílk.
24
tuky
Plněné okurky

Plněné okurky

100
kcal
3
sach.
4
bílk.
8
tuky
Míchaná vajíčka s prosciuttem a hlívou

Míchaná vajíčka s prosciuttem a hlívou

251
kcal
3
sach.
23
bílk.
15
tuky
Omeleta plněná prosciuttem, sýrovými nitěmi a rajčaty

Omeleta plněná prosciuttem, sýrovými nitěmi a rajčaty

293
kcal
8
sach.
23
bílk.
19
tuky
Plněné žampiony v prosciuttu s květákovou kaší

Plněné žampiony v prosciuttu s květákovou kaší

269
kcal
16
sach.
22
bílk.
16
tuky
Obložené mandlové chlebíčky

Obložené mandlové chlebíčky

394
kcal
8
sach.
20
bílk.
32
tuky
Obložený talíř - jako jakýkoliv chod

Obložený talíř - jako jakýkoliv chod

279
kcal
10
sach.
24
bílk.
16
tuky
Snídaňový obložený talíř

Snídaňový obložený talíř

418
kcal
15
sach.
21
bílk.
31
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma