Čokoládový dort s kávovým krémem - LC
Dnes tady mám něco pro milovníky čokolády a kávy - low carb čokoládový dort s kávovým krémem. Zkuste a určitě si pochutnáte. Jak pravila dnes moje neteř: "Ladu, je to jak z luxusní cukrárny." :)
Postup přípravy
-
Nejdříve jsem si namlela ořechy a připravila všechny ingredience na korpus. Pak jsem na dno dortové formy (mám o průměru 21 cm) dala pečící papír a obruč zevnitř vymazala máslem. Zapnula jsem si troubu.
-
V kastrolku jsem za stálého míchání rozehřála máslo s nalámanou čokoládou, až vznikla jednotná hladká směs. Odstavila jsem z ohně. Celá vejce jsem spolu s erythritolem a solí vyšlehala do pěny. Přimíchala jsem rozpuštěnou čokoládu s máslem a smíchané ořechové mouky s práškem do pečiva.
-
Těsto jsem nalila do formy a vložila do předehřáté trouby. Pekla jsem na 180 stupňů 30 minut. Upečený korpus jsem nechala ve formě vychladnout a mezitím jsem si připravila kávový krém.
-
V kastrolku jsem smíchala smetanu, kávu a erythritol. Na mírném plameni jsem nechala spojit a potom jsem přimíchala žloutky. Směs jsem ohřívala za stálého míchání na velmi mírném plameni (nesmí přijít k varu), dokud nevznikl hustý krém, cca 8 minut. Potom jsem krém nechala vychladnout.
-
V míse jsem rozmixovala změklé máslo a po lžících přidávala vychladlý krém. Pokaždé jsem směs důkladně promíchala. Ušlehala jsem smetanu.
-
Rozevřela jsem formu s vychladlým korpusem, odstranila pečící papír a korpus rozřízla. Spodní část jsem položila na talíř a namazala polovinou šlehačky. (Příště ale raději použiji celou šlehačku, aby to na tom řezu pak bylo líp vidět.) Přiklopila jsem horním dílem korpusu a dort jsem z vrchu i po obvodu pomazala kávovým krémem.
-
Zbývající šlehačku jsem použila na ozdobení + čokoládovou pecičku na každý díl. Dort jsem nechala přes noc zaležet v ledničce.
Makronutrienty
69%
16%
15%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 537 kJ | 1 655 kJ |
| Kalorická hodnota | 367 kcal | 396 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,22 g
3,13 g |
8,85 g
3,37 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,822 SVJ | 0,885 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
35,1 g
16,4 g |
37,8 g
17,7 g |
| Bílkoviny | 7,72 g | 8,32 g |
| Sůl | 0,354 g | 0,381 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů