Rychlé Krevety na česneku
Také milujete krevety? Tento recept je hotový za 12 minut a chutná úžasně!!!
Postup přípravy
-
Máslo rozpustime na pánvi , přidáme česnek ,krevety , bud předvařené nebo čerstvé,ty budeme muset akorát potom déle restovat . Osolíme, opepříme , přidáme lehce chilli a mletý koriandr . Pak zalijeme dobrým bílým vínem a minutku podusíme. Nakonec přidáme trošku smetany a posekanou petrželovou nať. Hotové za pár minutek ale chutná to naprosto famózně????
Makronutrienty
tuky
31%
31%
sacharidy
24%
24%
bílkoviny
44%
44%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 427 kJ | 1 540 kJ |
| Kalorická hodnota | 102 kcal | 368 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,78 g
1,15 g |
13,6 g
4,16 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,378 SVJ | 1,36 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,82 g
3,42 g |
17,4 g
12,3 g |
| Bílkoviny | 6,84 g | 24,7 g |
| Sůl | 0,678 g | 2,45 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 2 | Korýši a výrobky z nich |
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
