Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Smetana na vaření

Smetana na vaření

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
62%
sacharidy
22%
bílkoviny
16%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 569 kJ
Kalorická hodnota 136 kcal
Sacharidy
z toho cukry
4,2 g
5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,42 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
12 g
10 g
Bílkoviny 3,1 g
Sůl 0,1 g

Produkty

Tesco Smetana 10% trvanlivá 500ml 496 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
496 · 119
Bílkoviny
3 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 6,6 g
Sacharidy
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 4,3 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Čerstvá smetana na vaření 12% 500ml 563 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
563 · 135
Bílkoviny
3 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 7 g
Sacharidy
4,2 g · 0,42 SVJ
z toho cukry 4,2 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mlékárna Kunín Smetana na vaření 12% 375g 563 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
563 · 135
Bílkoviny
3 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 7 g
Sacharidy
4,2 g · 0,42 SVJ
z toho cukry 4,2 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mlékárna Kunín Smetana na vaření 12% 200g 563 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
563 · 135
Bílkoviny
3 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 7 g
Sacharidy
4,2 g · 0,42 SVJ
z toho cukry 4,2 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Smetana na vaření 10% 498 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
498 · 119
Bílkoviny
3 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 5,9 g
Sacharidy
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 4,3 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pribináček Smetana 125g 960 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
960 · 229
Bílkoviny
7 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 11 g
Sacharidy
16 g · 1,60 SVJ
z toho cukry 13 g
= ekvivalent 3,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
4 Ryby
7 Mléko
8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E415 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Moravia Smetana na vaření čerstvá 12 % 561 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
561 · 134
Bílkoviny
3 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 7,5 g
Sacharidy
4,1 g · 0,41 SVJ
z toho cukry 4,1 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Moravia Smetana na vaření čerstvá 12 % 561 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
561 · 134
Bílkoviny
3 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 7,5 g
Sacharidy
4,1 g · 0,41 SVJ
z toho cukry 4,1 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tatra Smetana na vaření 10% 496 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
496 · 119
Bílkoviny
3 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 6,5 g
Sacharidy
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 4,3 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Bezlaktózová smetana na vaření 10% 200ml 498 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
498 · 119
Bílkoviny
3 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 5,9 g
Sacharidy
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 4,3 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Bezlaktózová smetana na vaření 10% 498 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
498 · 119
Bílkoviny
3 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 5,9 g
Sacharidy
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 4,3 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mlékárna Kunín Smetana na vaření 12% 563 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
563 · 135
Bílkoviny
3 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 7 g
Sacharidy
4,2 g · 0,42 SVJ
z toho cukry 4,2 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Dr. Antonio Martins Kokosová smetana - na vaření BIO 500 ml

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Vepřová panenka s houbovou omáčkou, pohankou a dušenou kapustou

Vepřová panenka s houbovou omáčkou, pohankou a dušenou kapustou

620
kcal
56
sach.
48
bílk.
27
tuky
Krémová polévka z červené řepy s chipsy

Krémová polévka z červené řepy s chipsy

188
kcal
23
sach.
6
bílk.
10
tuky
POVÉVKA Z HLÁVKOVÉHO SALÁTU

POVÉVKA Z HLÁVKOVÉHO SALÁTU

99
kcal
7
sach.
4
bílk.
7
tuky
KUŘECÍ KOUSKY VE SMETANOVÉ OMÁČCE SE ŠPENÁTEM A LOW CARB GNOCCHI

KUŘECÍ KOUSKY VE SMETANOVÉ OMÁČCE SE ŠPENÁTEM A LOW CARB GNOCCHI

834
kcal
18
sach.
60
bílk.
59
tuky
KUŘECÍ MLETÉ ŘÍZKY S KAPUSTIČKOU

KUŘECÍ MLETÉ ŘÍZKY S KAPUSTIČKOU

267
kcal
5
sach.
25
bílk.
16
tuky
RUKOLOVÝ KRÉM

RUKOLOVÝ KRÉM

80
kcal
8
sach.
4
bílk.
4
tuky
Slaná palačinka

Slaná palačinka

327
kcal
7
sach.
25
bílk.
22
tuky
KUŘECÍ KOUSKY S NIVOVOU OMÁČKOU A ŠPENÁTOVÉ "TĚSTOVINY"

KUŘECÍ KOUSKY S NIVOVOU OMÁČKOU A ŠPENÁTOVÉ "TĚSTOVINY"

625
kcal
6
sach.
51
bílk.
44
tuky
Kuřecí prso se šťouchanou brokolicí a smetanovými žampióny

Kuřecí prso se šťouchanou brokolicí a smetanovými žampióny

430
kcal
24
sach.
47
bílk.
18
tuky
Dýňovka s kokosovým mlékem

Dýňovka s kokosovým mlékem

308
kcal
35
sach.
6
bílk.
18
tuky
Uzená zelná polévka s hříbky a kedlubnou

Uzená zelná polévka s hříbky a kedlubnou

515
kcal
21
sach.
24
bílk.
39
tuky
Panenská svíčková v ořechovém kabátku se smetanovou omáčkou a šťouchaným květákem  - LC

Panenská svíčková v ořechovém kabátku se smetanovou omáčkou a šťouchaným květákem - LC

497
kcal
14
sach.
49
bílk.
29
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma