TEKVICOVÉ REZY
Výborný sezónny lowcarb dezert, stojí za upečenie :)
Postup přípravy
-
Všetko spojíme a dáme do formy s papierom na pečenie. Pečieme 15-20 minút na 170 °C.
-
Želatínu si rozpustíme v 1 dl vody a spojíme s ostatnými zmiešanými ingredienciami. Vychladený korpus potrieme marmeládou a navrstvíme tekvicovú náplň. Ozdobíme sušenými malinami a dáme vychladiť.
Makronutrienty
tuky
36%
36%
sacharidy
44%
44%
bílkoviny
20%
20%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 837 kJ | 599 kJ |
| Kalorická hodnota | 200 kcal | 143 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
16,7 g
2,03 g |
12 g
1,46 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,67 SVJ | 1,2 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13,7 g
5,66 g |
9,82 g
4,05 g |
| Bílkoviny | 7,43 g | 5,32 g |
| Sůl | 0,613 g | 0,439 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
