Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Sýr cottage bez příchuti

Sýr cottage bez příchuti

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
23%
sacharidy
14%
bílkoviny
63%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 423 kJ
Kalorická hodnota 101 kcal
Sacharidy
z toho cukry
2,7 g
1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,27 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
4,5 g
1,3 g
Bílkoviny 12,5 g
Sůl 1,01 g

Produkty

Madeta Jihočeský tvaroh polotučný 250g 397 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
397 · 95
Bílkoviny
10 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 2,9 g
Sacharidy
3,6 g · 0,36 SVJ
z toho cukry 3,6 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Čerstvý sýr 200g 385 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
385 · 92
Bílkoviny
12 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 2,8 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Jihočeský cottage natur 150g 497 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
497 · 119
Bílkoviny
11 g
Tuky
7 g
z toho nasycené 4,6 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Cottage sýr light 282 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
282 · 67
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1,3 g
Sacharidy
1 g · 0,10 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Cottage Cheese natur 180g 387 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
387 · 92
Bílkoviny
12 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 2,5 g
Sacharidy
1,6 g · 0,16 SVJ
z toho cukry 1,6 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Cottage Cheese light 180g 282 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
282 · 67
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1,3 g
Sacharidy
1 g · 0,10 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Jihočeský cottage natur 150g 497 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
497 · 119
Bílkoviny
11 g
Tuky
7 g
z toho nasycené 4,6 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Jihočeský cottage fit 150g 390 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
390 · 93
Bílkoviny
11 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 2,3 g
Sacharidy
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 4,3 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E960 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Cottage Cheese pažitka 180g 378 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
378 · 90
Bílkoviny
11 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 2,4 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 2,3 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko
12 Oxid siřičitý

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E300 —
  • E334 —
  • E417 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Cottage sýr přírodní 385 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
385 · 92
Bílkoviny
12 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 2,8 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Cottage sýr bezlaktózový 348 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
348 · 83
Bílkoviny
11 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 1,5 g
Sacharidy
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 4 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Jihočeský cottage sýr bez příchuti 497 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
497 · 119
Bílkoviny
11 g
Tuky
7 g
z toho nasycené 4,6 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Raňajkový vege batát s cottage, avokádom a vajciami

Raňajkový vege batát s cottage, avokádom a vajciami

402
kcal
38
sach.
23
bílk.
17
tuky
Ázijská vege opekaná ryža so zeleninou a vajcami

Ázijská vege opekaná ryža so zeleninou a vajcami

608
kcal
62
sach.
35
bílk.
24
tuky
Miešané vajcia s chorizom, cottage syrom a avokádom

Miešané vajcia s chorizom, cottage syrom a avokádom

485
kcal
12
sach.
28
bílk.
38
tuky
Snídaňový batát s cottage a vejci

Snídaňový batát s cottage a vejci

460
kcal
35
sach.
22
bílk.
26
tuky
Tekvicová polievka s cottage

Tekvicová polievka s cottage

458
kcal
50
sach.
34
bílk.
16
tuky
Ovsená kaša naslano s vajcom a zeleninou

Ovsená kaša naslano s vajcom a zeleninou

462
kcal
46
sach.
31
bílk.
18
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Slnečnicové žemličky

Slnečnicové žemličky

151
kcal
5
sach.
8
bílk.
12
tuky
Shakshuka s fazuľami (jednoduché raňajky)

Shakshuka s fazuľami (jednoduché raňajky)

406
kcal
40
sach.
28
bílk.
16
tuky
Reďkovková nátierka z cottage syra

Reďkovková nátierka z cottage syra

372
kcal
40
sach.
24
bílk.
14
tuky
Rýchle čučoriedkové muffiny

Rýchle čučoriedkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Plnená cuketová "tortilla"

Plnená cuketová "tortilla"

562
kcal
10
sach.
42
bílk.
40
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma