Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Hruškový koláč s mandľovou plnkou

1001 Voyages Gourmands

5,0 · 1 hodnocení

Hruškový koláč s mandľovou plnkou 1 další fotka
Hruškový koláč s mandľovou plnkou
Hruškový koláč s mandľovou plnkou
  • 3h
  • 8 kusů
  • středně obtížné

Minulý víkend som chcela upiecť mandľový koláč na spôsob frangipane (koláč s plnkou z mandlí, cukru, masla a vajca), čo je taká francúzska klasika. Vlani som ho robila so slivkami (recept nájdete tu), no tento rok mi padli do hľadáčika hrušky, a tak sa z toho vykľul tento lahodný hruškový koláč s mandľovou plnkou, ktorý chutí a vonia po badiáne, škorici a Calvadose, čím poteší každého gurmána.

Postup přípravy

  1. Pripravíme si hrušky v sirupe: Hrušky ošúpeme a pozdĺžne rozkrojíme, opatrne vykrojíme stred guľatou vyrezávacou lyžičkou na melón. V hrnci privedieme vodu s cukrom a citrónovou šťavou k varu, vložíme do nej polovičky hrušiek, pridáme badián, škoricu a Calvados či rum, znížime teplotu na strednú a povaríme 15-25 minút (čas závisí od zrelosti hrušiek - mali by byť mäkké, nie však rozvarené). Potom zložíme z platne a necháme hrušky v sirupe vychladnúť. Ak si ich pripravujeme deň vopred, všetko dáme po vychladnutí do uzatvorenej nádoby a uložíme na noc do chladničky.

  2. Pripravíme si cesto: Do múky preosiatej so soľou a cukrom zapracujeme na kocky nakrájané maslo a spracujeme ručným šľahačom alebo v robote zhruba 3 minúty, kým nemá zmes konzistenciu mrveničky. Potom zapracujeme žĺtok (bielok si odložíme na neskôr) a 2 lyžice studenej vody. Prepracujeme dlaňami na cesto a vytvarujeme z neho guľu, ktorú zabalíme do potravinovej fólie a necháme odpočívať v chladničke minimálne pol hodiny, najlepšie cez noc.

  3. Pripravíme si mandľovú plnku: V mise vyšľaháme cukor s rozpusteným maslom a mandľovým extraktom. Vmiešame vajce a zvyšný bielok. Potom zakomponujeme mleté mandle preosiate s múkou a dobre premiešame. Necháme vychladiť v chladničke asi 3 hodiny.

  4. Vyberieme si všetko z chladničky a necháme ešte cca 10 minút odpočívať pri izbovej teplote. Rúru predhrejeme na 180°C. Formu vymažeme maslom a vysypeme múkou.

  5. Vyberieme si všetko z chladničky a necháme ešte cca 10 minút odpočívať pri izbovej teplote. Rúru predhrejeme na 180°C. Formu vymažeme maslom a vysypeme múkou.

  6. Predpečený koláčový korpus natrieme mandľovou plnkou ešte kým je teplý (akonáhle sa mandľová plnka dotkne ešte teplého korpusu, bude sa lepšie roztierať, keďže už nebude taká tuhá). Hrušky vyberieme zo sirupu, odrežeme stopky a nakrájame každú polovicu na tenké plátky (opatrne - s hruškou nehýbeme, musí zostať v jednom kuse). Každú polovicu hrušky nakrájanú na plátky podoberieme dlhšou špachtľou a prenesieme na koláč vždy tenším koncom do stredu koláča. Špachtľou na ňu potom trochu pritlačíme tak, že sa jednotlivé plátky hrušky trochu položia a zaplnia tak dlhšie miesto.

  7. Dáme piecť do rúry predhriatej na 180°C na 30-40 minút, ale pravidelne kontrolujeme, aby sa mandľová plnka nesfarbila príliš dohneda – mala by byť iba zlatistá. Koláč necháme vychladnúť a pred servírovaním môžeme posypať plátkami mandlí alebo pocukrovať.

  • evropská
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • vegetariánské recepty
1001 Voyages Gourmands

1001 Voyages Gourmands

Web

Vegetarian and sweet food, travel and photography. Vegetariánské a sladké dobroty, cestování a fotografie.

Potřebné suroviny

Hrušky

  • hrušky 3 kusy
  • voda 1 litr
  • kryštálový cukor 200 g
  • citrónová šťava, čerstvá 1,5 lžíce
  • badián celý 3 kusy
  • škorica celá 1 kus
  • koňak 1 lžíce

Cesto

  • hladká múka pšeničná 220 g
  • práškový cukor 3 lžíce
  • soľ 1 špetka
  • maslo 100 g
  • vaječný žĺtok 1 kus
  • voda 2 lžíce

Plnka

  • hladká múka pšeničná 1 lžíce
  • mandle mleté 150 g
  • trstinový cukor 75 g
  • maslo 75 g
  • vajcia slepačie stredné, m 1 kus
  • vaječný bielok 1 kus
  • mandlové aroma, tresť 0,5 lžiček

Na posypanie

  • práškový cukor 1 lžíce
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
27%
sacharidy
65%
bílkoviny
8%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 786 kJ 2 422 kJ
Kalorická hodnota 188 kcal 579 kcal
Sacharidy
z toho cukry
23 g
13 g
70,8 g
40 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,3 SVJ 7,08 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
9,66 g
4,03 g
29,8 g
12,4 g
Bílkoviny 2,99 g 9,21 g
Sůl 0,095 g 0,292 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

458
kcal
33
sach.
28
bílk.
24
tuky
Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč so slivkami

Makový táč so slivkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Čučoriedkový koláč - LC

Čučoriedkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandľové sušienky - LC

Mandľové sušienky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rýchle čučoriedkové muffiny

Rýchle čučoriedkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma