Košíčky na spôsob tartaletiek
Orechy v kombinácii so zamatovým čokoládovým krémom a vôňou pomaranča sú úplne dokonalou kombináciou pre vianočné pečivo.
Postup přípravy
-
zmiešame suché ingrediencie (múky, soľ, škrob, cukor, prášok do pečiva) potom prilejeme mlieko a pridáme kokosový olej a rukami vypracujeme cesto cesto vtlačíme do košíčkov (vymastených a vysypaných) – nedávame ho tam veľa, aby nám zostala priehlbina na krémy pečieme v rúre predhriatej na 180°C, kým nie sú naružovelé (ja som piekla medzi 12-15 minútami)
-
košíčky vyklopíme z formičiek (mne vypadli krásne)
-
1. časť náplne: 1) orechy si namelieme najemno a s kokosovým olejom, smotanou a cukrom ich zohrejeme v hrnci 2) keď zmes vychladne, pridáme rum
-
3) vzniknutým krémom potrieme dná všetkých košíčkov
-
2. časť náplne: 1) rozohrejeme čokoládu so smotanou a kokosovým olejom 2) lyžičkou plníme košíčky na záver košíčky ozdobíme podľa ľubovôle
Makronutrienty
37%
54%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 581 kJ | 594 kJ |
| Kalorická hodnota | 378 kcal | 142 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
35,4 g
11,1 g |
13,3 g
4,18 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,54 SVJ | 1,33 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
24,1 g
14,1 g |
9,03 g
5,3 g |
| Bílkoviny | 5,68 g | 2,13 g |
| Sůl | 0,269 g | 0,101 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
