Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Polohrubá mouka

Polohrubá mouka

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
1%
sacharidy
88%
bílkoviny
11%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 452 kJ
Kalorická hodnota 347 kcal
Sacharidy
z toho cukry
75,3 g
0,29 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 7,53 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1 g
0,2 g
Bílkoviny 9,3 g
Sůl 0,01 g

Produkty

Tesco Mouka polohrubá pšeničná 1kg 1 474 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
71 g · 7,10 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mlýny J. Voženílek Předměřická mouka pšeničná polohrubá 1kg 1 474 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
71 g · 7,10 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Babiččina Volba Mouka polohrubá pšeničná 1kg 1 457 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 457 · 348
Bílkoviny
11 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
69,6 g · 6,96 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Český Mlynář Mouka pšeničná polohrubá 1 474 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
71 g · 7,10 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Složení: Potravinářská pšenice.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mlynářova mouka pšeničná polohrubá 1 474 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
70 g · 7,00 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pernerka Pšeničná polohrubá mouka 1 499 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 499 · 358
Bílkoviny
13 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,7 g
Sacharidy
71,6 g · 7,16 SVJ
z toho cukry 0,3 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničná mouka bílá polohrubá BIO 25 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničná mouka bílá polohrubá BIO 25 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničná mouka bílá polohrubá BIO 4 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničná mouka bílá polohrubá BIO 1 kg PROBIO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Probio BIO Pšeničná mouka bílá polohrubá

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Probio BIO Pšeničná mouka bílá polohrubá

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mouka pšeničná polohrubá 1 kg BIO PROBIO 1 493 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 493 · 357
Bílkoviny
11 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
74 g · 7,40 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Bábovka (vegan)

Bábovka (vegan)

2227
kcal
385
sach.
27
bílk.
65
tuky
Veganské párky v těstíčku

Veganské párky v těstíčku

155
kcal
19
sach.
5
bílk.
7
tuky
Meruňkové řezy

Meruňkové řezy

137
kcal
22
sach.
2
bílk.
5
tuky
Mocca řezy se zakysankou

Mocca řezy se zakysankou

261
kcal
25
sach.
4
bílk.
17
tuky
Fantastická buchta ČUM-NA-DRÁT

Fantastická buchta ČUM-NA-DRÁT

144
kcal
13
sach.
4
bílk.
9
tuky
Mrkvánky s povidly

Mrkvánky s povidly

120
kcal
18
sach.
2
bílk.
5
tuky
Švestkové knedlíky s mákem

Švestkové knedlíky s mákem

188
kcal
41
sach.
4
bílk.
1
tuky
JAHODOVÁ BUBLANINA

JAHODOVÁ BUBLANINA

207
kcal
29
sach.
4
bílk.
9
tuky
Bábovka s jablky vláčná

Bábovka s jablky vláčná

301
kcal
58
sach.
3
bílk.
7
tuky
REBARBOROVÝ KOLÁČ S DROBENKOU

REBARBOROVÝ KOLÁČ S DROBENKOU

187
kcal
23
sach.
5
bílk.
9
tuky
Borůvkové muffiny

Borůvkové muffiny

156
kcal
16
sach.
3
bílk.
10
tuky
Ořechový perník

Ořechový perník

195
kcal
27
sach.
3
bílk.
9
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma