Vybaví sa vám pobyt u babičky? Toto jedlo je lowcarb.
Ďakujeme Vére Husákovej za pripomenutie :)
Postup přípravy
-
cestíčko-1 vajce,1 lyžica mlieka,lupinová múka,citrónová kôra-zmiešam a pridám kvety bez stoniek, nechám chvíľu odležať a osmažím na rozpustenom masle. Posypem erytritolom zmiešaným so škoricou.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
41%
41%
sacharidy
28%
28%
bílkoviny
31%
31%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 370 kJ | 286 kJ |
| Kalorická hodnota | 88,4 kcal | 68,3 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
4,29 g
0,252 g |
3,31 g
0,194 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,429 SVJ | 0,331 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,28 g
3,22 g |
4,85 g
2,49 g |
| Bílkoviny | 4,76 g | 3,68 g |
| Sůl | 0,07 g | 0,054 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
| 13 | Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
