Makovec
Ako dieťa som zbožňovala taký ten makový koláč v alobale – myslím, že sa volal babeta. Bol krásne vláčny a navrchu mal citrónovú polevu. Potom ho začali šidiť a z vláčneho koláča sa stal koláč „dusička“, ktorý sa nedal zjesť inak než s čajom či inou tekutinou. Ak ste ho tiež mali radi, vyskúšajte tento recept a určite si naň spomeniete.
Postup přípravy
-
Zmiešame všetky suché ingrediencie a pomaly prilievame mlieko tak, aby nám vzniklo hustejšie tekuté cesto. Vylejeme do formy a pečieme asi 30 minút na 200 °C, kým sa neprestane lepiť na špajdľu.
-
Makovec je dobrý aj sám osebe, ale kto ho chce mať komplet aj s polevou, stačí zmiešať práškový cukor s citrónovou šťavou, natrieť na koláč a nechať stuhnúť.
Makronutrienty
tuky
14%
14%
sacharidy
75%
75%
bílkoviny
11%
11%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 835 kJ | 334 kJ |
| Kalorická hodnota | 200 kcal | 79,9 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
32,9 g
15,8 g |
13,1 g
6,3 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,29 SVJ | 1,31 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,24 g
0,691 g |
2,49 g
0,276 g |
| Bílkoviny | 4,62 g | 1,85 g |
| Sůl | 0,625 g | 0,25 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
