Obľúbené lowcarb cukrovinky, naplniť môžeme aj tvarohovým krémom, smotanou... tieto kvietky sú plnené čokoládovou ganache a lyofilizovanými malinami. Ďakujeme Lenke Matoušovej za recept :)
Postup přípravy
-
Recept je základný a dá sa rôzne vylepšovať (vanilka, škorica, kakao, sladidlo,...). Všetko zmiešame dohromady a hneď plníme do formičiek, pečieme na 170 stupňov do zlatista. Formičky nevymazávame, tuku je v mandliach a maže až-až, takže vyklepnúť idú krásne.
-
Akonáhle začne smotana vrieť, pridáme čokoládu a varíme do rozpustenia čokolády. Plníme do košíkov a posypeme malinami.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
51%
51%
sacharidy
32%
32%
bílkoviny
16%
16%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 645 kJ | 315 kJ |
| Kalorická hodnota | 393 kcal | 75,2 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
19,6 g
9,89 g |
3,75 g
1,89 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,96 SVJ | 0,375 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
31,1 g
13,5 g |
5,95 g
2,58 g |
| Bílkoviny | 9,9 g | 1,89 g |
| Sůl | 0,129 g | 0,025 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
