Palacinková torta
Postup přípravy
-
Všetky suroviny na palacinky dáme do misy a metličkou dobre premiešame. Necháme 20 minút odpočinúť. Na panvicu nalejeme trošku oleja a zahrejeme, potom pečieme tenké palacinky. Iba na začiatku dáme olej na prvú palacinku, ďalšie už pečieme bez oleja. Hotové palacinky necháme vychladnúť.
-
1. Náplň: Tvaroh dáme do šľahacej misy, vlejeme smotanu a pridáme xylitol. Ručným šľahačom vyšľaháme. 2. Náplň: Tvaroh, smotanu a kakao vyšľaháme ručným šľahačom.
-
Na tanier položíme palacinku a bielou náplňou pomocou vrecúška nanesieme pruhy, necháme medzi nimi medzery. Ďalšiu palacinku položíme navrch a do medzier ju vtlačíme a do nich nanesieme pruhy tmavej náplne. Takto vrstvy striedame. Zakončíme palacinkou, ktorú potrieme bielou náplňou a cez jemné sitko posypeme kakaom. Strany potrieme náplňou alebo nie a dáme do chladničky.
Makronutrienty
25%
42%
33%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 641 kJ | 1 019 kJ |
| Kalorická hodnota | 153 kcal | 243 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
13 g
3,56 g |
20,7 g
5,66 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,3 SVJ | 2,07 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
7,62 g
4,79 g |
12,1 g
7,61 g |
| Bílkoviny | 10,2 g | 16,2 g |
| Sůl | 0,163 g | 0,259 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
