Silvestrovské jednohubky
Jednohubky sú na Silvestra ten najjednoduchší spôsob, ako pohostiť hostí. Skúste pre nich tentokrát pripraviť osvedčenú klasiku máličko inak. Stačí použiť lístkové cesto miesto veky a pomocou formičiek na cukrovinky z neho vytvoriť pekné tvary, ktoré budú lahodiť oku. Na jednohubky potom môžete naniesť hneď dva druhy výborných silvestrovských nátierok.
Postup přípravy
-
Lístkové cesto – cesto rozvaľkáme, vykrojíme požadovaný tvar jednohubiek a rozložíme ich na plech. Potom pečieme na 180 °C na papieri na pečenie cca 5 minút dozlatista.
-
Nátierka (syrová) – gorgonzolu nastrúhame na jemnom strúhadle, pridáme jogurt a všetko vymiešame do jemna. Pridáme cibuľku nakrájanú nadrobno. Hotovou nátierkou naplníme zdobiace vrecúško a nanášame ju na upečené jednohubky z lístkového cesta. Na záver zdobíme posekanými mandľami a hroznovým vínom.
-
Nátierka (s treskou) – nátierkové maslo vymiešame s jogurtom a soľou do jemného krému (so soľou opatrne, ryba je sama o sebe dosť slaná). Krémom naplníme zdobiace vrecúško a nanášame na jednohubky z lístkového cesta. Na hotovú chuťovku naaranžujeme prúžok ryby, ktorý stočíme a umiestnime navrch.
Makronutrienty
39%
45%
15%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 058 kJ | 202 kJ |
| Kalorická hodnota | 253 kcal | 48,4 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
19,2 g
3,37 g |
3,67 g
0,646 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,92 SVJ | 0,367 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
16,6 g
7,4 g |
3,17 g
1,42 g |
| Bílkoviny | 6,42 g | 1,23 g |
| Sůl | 2,46 g | 0,47 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 4 | Ryby a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů