Termix torta - LC
Výborná nízkosacharidová torta, pre milovníkov termixu dezert ako stvorený....
Postup přípravy
-
Oddelíme žĺtky od bielkov. Žervé prešľaháme, pridáme doň žĺtky, všetky zostávajúce suché prísady a opäť prešľaháme. Bielky vyšľaháme do tuhého snehu a ten potom po častiach zapracujeme do kokosovej zmesi. Dno formy vystelieme papierom na pečenie a vylejeme do nej cesto. Pripravené cesto vložíme do vopred vyhriatej rúry na 160 °C a pečieme 15 minút.
-
Smotanu na šľahanie pomaly zohrievame v kastróliku, kým neuvidíme prvé bublinky, a odstavíme. Prihodíme nalámané kúsky vysokopercentnej čokolády. Miešame, kým sa neprepoja, dáme chladiť (niekoľko hodín)
-
Vychladené vyšľaháme ako šľahačku a vmiešame do 500g tvarohu s trochou sladidla. Navrstvíme na korpus a opäť vychladíme.
-
Korpus pred navrstvením krému ľahko potierame LC marmeládou, alebo ho môžeme poklásť ovocím (maliny, čučoriedky). Dobrú chuť!
Makronutrienty
52%
24%
25%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 047 kJ | 1 039 kJ |
| Kalorická hodnota | 250 kcal | 248 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,23 g
4,38 g |
9,17 g
4,35 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,923 SVJ | 0,917 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
20,2 g
10,2 g |
20 g
10,1 g |
| Bílkoviny | 9,56 g | 9,49 g |
| Sůl | 0,177 g | 0,176 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů