Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Tereza Řípová

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • rostlinný původ
  • vegetariánské recepty
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • svačiny a přesnídávky
  • Manuál
  • vaříme ze základu

Recepty (16)

Luxusné špagety so "syrovou" omáčkou

Luxusné špagety so "syrovou" omáčkou

764
kcal
86
sach.
32
bílk.
29
tuky
Pohánka s hubami, kapustou a fazuľkou

Pohánka s hubami, kapustou a fazuľkou

325
kcal
66
sach.
16
bílk.
2
tuky
"Tuniaková" nátierka

"Tuniaková" nátierka

240
kcal
26
sach.
9
bílk.
12
tuky
Cícerovo-olivová nátierka

Cícerovo-olivová nátierka

181
kcal
23
sach.
10
bílk.
7
tuky
Černicový kysnutý koláč s tofu tvarohom a makovou posýpkou

Černicový kysnutý koláč s tofu tvarohom a makovou posýpkou

1206
kcal
135
sach.
35
bílk.
60
tuky
Paradajková polievka z (domácich) pečených paradajok

Paradajková polievka z (domácich) pečených paradajok

356
kcal
49
sach.
9
bílk.
14
tuky
Sezamové snickers

Sezamové snickers

205
kcal
28
sach.
5
bílk.
10
tuky
Granola z panvice

Granola z panvice

941
kcal
54
sach.
20
bílk.
73
tuky
Raw maková roláda

Raw maková roláda

405
kcal
60
sach.
10
bílk.
16
tuky
Kapustový závin s tofu

Kapustový závin s tofu

692
kcal
118
sach.
27
bílk.
16
tuky
Mrkvové muffiny s tofu krémom

Mrkvové muffiny s tofu krémom

183
kcal
24
sach.
4
bílk.
8
tuky
Kysnuté šatôčky

Kysnuté šatôčky

159
kcal
26
sach.
5
bílk.
5
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma