Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Šmakoun

Na začátku bylo vejce. Dokonalá potravina plná kvalitních živin. My jsme však chtěli vytvořit zcela jedinečný produkt, který by byl založený čistě na bílkovinách. Ty jsme získali z vaječného bílku. Na tomto základě jsou všechny produkty Šmakouna. Šmakoun je: • bohatýmzdrojemkomplexníchbílkovin z vaječnýchbílků • bez éček a konzervantů • bez tuku a sacharidů • bez lepku a laktózy • bez cholesterolu • alternativou masa • vhodný k přípravě pokrmů za studena i zatepla

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • vegetariánské recepty
  • Manuál
  • obědy a večeře
  • recepty po babičce
  • Tradice na stole

Recepty (11)

Arašidové kocky

Arašidové kocky

105
kcal
8
sach.
5
bílk.
6
tuky
Marhuľové palacinky

Marhuľové palacinky

152
kcal
21
sach.
9
bílk.
5
tuky
Veľkonočná plnka

Veľkonočná plnka

369
kcal
41
sach.
24
bílk.
13
tuky
Cícerový falafel

Cícerový falafel

634
kcal
98
sach.
32
bílk.
15
tuky
Cibulačka

Cibulačka

201
kcal
33
sach.
10
bílk.
4
tuky
BORŠČ

BORŠČ

359
kcal
58
sach.
17
bílk.
8
tuky
Zapečené zemiaky

Zapečené zemiaky

309
kcal
29
sach.
25
bílk.
12
tuky
Syrové nugetky à la smažák

Syrové nugetky à la smažák

481
kcal
45
sach.
30
bílk.
20
tuky
Banana bread

Banana bread

116
kcal
18
sach.
6
bílk.
3
tuky
Tekvicové zemiakové placky

Tekvicové zemiakové placky

196
kcal
16
sach.
3
bílk.
14
tuky
Plnené zemiakové knedle

Plnené zemiakové knedle

174
kcal
34
sach.
8
bílk.
1
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma